几个方法教你缓解肩颈不适_北京时间

几个方法教你缓解肩颈不适

上班族久坐后总会感到肩颈酸疼,我们如何减轻肩关节的不适感?颈部僵硬的人可以做什么动作缓解呢? 来自首都医科大学附属复兴医院的中医科主任许光远教您这样做——

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