五月不减肥，夏季徒伤悲！夏天衣服轻薄不藏肉，很多朋友又开始嚷嚷要狠心减肥瘦身了。有人就选择花钱报名减肥训练营，让教练来指导和监督自己训练。近年来，这种所谓的减肥训练营火了，往往还打着“健康减肥”“封闭管理”“包吃包住”的招牌，吸引了很多有减重需求的人。然而，训练营花式宣传的背后，却暗藏着不少猫腻。
花1.8万只减2斤 高端减肥训练营退费难
五月不减肥，夏季徒伤悲！夏天衣服轻薄不藏肉，很多朋友又开始嚷嚷要狠心减肥瘦身了。有人就选择花钱报名减肥训练营，让教练来指导和监督自己训练。近年来，这种所谓的减肥训练营火了，往往还打着“健康减肥”“封闭管理”“包吃包住”的招牌，吸引了很多有减重需求的人。然而，训练营花式宣传的背后，却暗藏着不少猫腻。
据北京商报报道，北京的林女士，半年前看到北京怀柔区的一家减肥机构，宣称在酒店里开设高端减肥训练营，于是动心了，花费约18000元报了名。令人意想不到的是，她踏进训练营后，才发现环境与宣传的相差甚远。最可气的是，她严格按照要求每天进行训练、饮食、作息，最后只减了区区2斤！林女士选择申请退款。她当初交钱的时候，训练营信誓旦旦地承诺，达不到减重目标可以退款，但如今钱进了自己腰包后变脸了，拒不退款。
实际上，和林女士有相同遭遇的人并不在少数。截止5月9日，在黑猫投诉平台上，关于“减肥训练营”的投诉共95条，大多都是跟训练营不予退款的问题有关。
宣称一个月瘦30斤？减肥训练营赚钱“步步为营”
记者还注意到，各种减肥训练营的报价并不便宜。据报道，目前市面上的减肥训练营，价格基本在几千元到几万不等。尤其是打着“高端”旗号的减肥训练营，动辄就要万元以上。但是高价却不一定意味着高质量的服务，反而背后存在满满的套路。
再举个例子，消费者赵女士透露，通过社交平台看到一个高端训练营，声称一个月能瘦二三十斤，费用为17800元。对方说现在有优惠活动，可以先交定金占上名额。然而，等她交了定金后，对方却改口称需要一次性报名两个周期，才可以达成减重目标，也就是说，一次要交两个月的费用，算下来3万多。对方还说，如果她一个月减重没达到10斤，后续就需要塑形，要额外花钱报名私教课。赵女士觉得不合理，对方表示，此前的定金概不退款。
还有一位消费者刘女士，在高端训练营中受伤，不得不停止训练，想退费，可商家始终不搭腔。记者也向多个高端训练营的工作人员咨询，减肥期间身体受伤会如何处置。有的回复“这种情况是不会发生的”，还有的称“入营前我们会检测身体健康情况”等等，就是没有一个正面回答到底能不能退款的。问到关键问题就打哈哈，这就是一些训练营的营销对策。
训练营入住高端酒店？成本低到你想象不到
话说回来，除了充斥着各种噱头的宣传，和令人诟病的退款难问题外，这些高端减肥训练营，究竟有多少“含金量”？记者调查发现了一个令人大跌眼镜的事实，看似高成本的训练营可谓是暴利行业。
先来说住宿方面，不少训练营宣称在高端酒店封闭式训练。而据某位在酒店业从业多年的经营者透露，商家大多找的是位置相对偏远、环境看得过去的宾馆，长期预订多间客房，价格折扣最低能打五折，折合下来一个人一个月住宿成本，最低为1000多元。
再来说教练方面，假设高端训练营聘请私教，按小时计算工资，1小时300-500元，学员一天运动5-6小时，每天教练工资在1500-3000元之间。但是一个训练营班里少则10人多则几十个人，折合到每一个学员头上，最低甚至不到100块钱。
最后还有吃饭方面，有的训练营声称是“高标准健康餐食”，但消费者刘女士说，在训练营里吃到的都是一些家常菜，还不如自己平时在家吃的花样多。她在家一个月吃饭开销也就2000元左右。反正这些七七八八的成本加起来，单人一个月七八千元完全可以搞定，要是进高端训练营就要多花一倍了，报名费都在15000元以上。
横纹肌溶解、膝盖受伤 减肥营乱象何时休？
值得一提的是，一些减肥训练营，不仅无法保证成功减肥，甚至有可能连个人生命安全保障都需要打个问号。这种说法并非夸张，据报道，2020年9月，浙江杭州的一个女孩，参加减肥训练营，仅练了3天，突然全身肌肉酸痛，尿液呈浓茶色，并且还出现呕吐的情况，送医院后被诊断为横纹肌溶解症。医生认为，这是因为女孩突然间的高强度训练，导致肌肉组织严重受损，进而引起临床综合征，严重的话甚至危及生命。
无独有偶，2021年5月，湖北武汉的王女士，在短视频平台上看到荆州市有一家减肥训练营，能提供“私人定制”的训练，特地赶过去体验，结果刚入营半个月，膝盖受损，医生说她不能再运动了。
王女士：“我当时跟他们说我膝盖痛的时候，我是一个人打车去的，他们也没说带我去医院看，就是很推卸责任。”
她的另一位营友：“我们当时签合同的时候，他们说会经过专业的测试，给我们量身定制专业的计划。可是来到这里，100斤的学员和200斤的学员运动方式是一样的。有人受伤也没有人管，自己去买膏药贴。”
听起来这家减肥营的工作人员太不靠谱了。教练如果不能给学员提供科学合理的训练计划，是有可能会让学员产生运动损伤的。另外，减肥营中还有一个重要角色，就是营养师。据报道，不少减肥营宣称“科学饮食”“专业营养师搭配餐食”，但实际上就是全天吃素，减少油脂摄入。有医生说了，这种餐食搭配可能会造成营养失衡，免疫力下降。
市面上的高端减肥训练营良莠不齐，那么消费者该如何维护自己的权益呢？有律师建议，如果学员遇到退款难的情况，可通过投诉或者民事诉讼解决。如果学员训练中受伤，除非是无法避免的意外事件，否则训练营均应该承担责任。
减肥营良莠不齐 行业标准有待完善
事实上，截至2020年，我国超重人群已达2亿，肥胖人群超过9000万，在这个背景下，减肥行业被视作是朝阳行业。随着越来越多资本涌入市场，减肥训练营俨然站在了“风口”上。但是显然，行业标准还有待完善。
作为消费者，对于减肥训练营的各种营销噱头要理智看待，减肥的同时要把健康放在第一位。当然，这里要特别提醒的是，疫情期间要减少人员聚集，尤其最近北京防控形势严峻复杂，这种集体减肥的模式，大家暂时还是不要参与为好。
图文来源：北京商报、南方都市报、新京报、湖北广播电视台等
