说起水肿，很多人不陌生，洗脸一照镜子，发现自己不但眼皮肿、眼袋肿、脸颊肿，甚至小腿、手臂、肚子上也是一按一个坑。01轻度水肿主要发生在眼睑、脚踝或是小腿迎面骨位置，用手指指腹轻压5~10秒，按压时皮肤凹陷2毫米左右，放开后立即弹回。
说起水肿，很多人不陌生，洗脸一照镜子，发现自己不但眼皮肿、眼袋肿、脸颊肿，甚至小腿、手臂、肚子上也是一按一个坑。这恼人的水肿背后，到底藏着哪些秘密？
这些水肿，要小心
其实，水肿反应出的是体内代谢循环状况，就像是人体内发生了“水灾”，它可发生在身体的任何部位，但是发作程度有轻有重。
对于可以自行消退的水肿，尚且不足为虑，但是对于长期在固定部位，出现按压后有明显的凹陷的水肿往往预示着疾病的出现。
特别是当以下症状出现时，您可一定得注意了！
1
睡醒肿眼泡
前一天晚上明明没喝什么水，早上起来照镜子，却发现眼睑肿了，也就是常说的“肿眼泡”，那就需要警惕肾脏问题。
肾性水肿首先从眼睑、脸部开始发生，用手指下压时水肿部位会明显凹陷，早起时情况最为严重，随后逐渐减轻。
但如果不能在肾病初期发现疾病，不及时治疗，水肿可能会逐渐出现在下肢甚至发展到全身。
2
脸部、四肢水肿
水肿部位出现在脸部及四肢，很可能是内分泌疾病或功能失调引起的水肿，其中比较常见的就是甲状腺功能减退症（甲减）。
这类水肿用手指下压水肿部位时不会出现明显凹陷。而且这类患者通常还伴有怕冷、厌食、乏力等症状。
3
下肢水肿
慢性肝炎、肝硬化、肝癌等疾病都会导致下肢凹陷性水肿、腹水等表现。在临床上，这种水肿被称为肝源性水肿。
这类水肿一般发生在下肢，而后逐渐向上蔓延，但头部和上肢一般不会出现水肿。
常伴有不明原因的腰围增粗（腹水），有时可能还有饱胀、食欲不振、恶心呕吐的表现。
4
脚部水肿
心脏出现问题时，泵血能力会有所下降，也会导致水肿。
这类水肿明显受体位影响，所以一般患病人群通常最先是脚部、踝部出现水肿；若是长期卧床的病人，则会在腰背、腰骶部等低垂部位发现明显凹陷性水肿。同时可能伴有尿频、尿量少等症状。
快速判断水肿轻重程度
下面总结了各类水肿的危险程度，希望能帮助大家快速判断自己病情。
01
轻度水肿
主要发生在眼睑、脚踝或是小腿迎面骨位置，用手指指腹轻压5~10秒，按压时皮肤凹陷2毫米左右，放开后立即弹回。
02
中度水肿
全身都有明显水肿的表现，尤其是小腿部位，手指指腹按压后皮肤会下陷4毫米左右，需数秒才能恢复。
03
重度水肿
全身严重水肿，手指按压凹陷超过6毫米以上，且需要等待10秒以上凹陷皮肤才能缓慢恢复原样。
最好能在轻度水肿时就查明病因，清除病灶；若是等到中度水肿或是重度水肿，病情已经非常严重了。
需要提醒大家的是，发现水肿一定要及时就医，查明水肿的原因，否则等到疾病加重了，就晚啦！
