7月11日，三伏大幕正式开启。俗语说：夏至三庚便数伏。三伏又分为初伏、中伏和末伏，大约在每年7月中旬到8月中旬，接下来的40天将是一年中最热的日子。大家除了要注意防暑降温，还应该如何养生呢？
7月11日，三伏大幕正式开启。俗语说：夏至三庚便数伏。三伏又分为初伏、中伏和末伏，大约在每年7月中旬到8月中旬，接下来的40天将是一年中最热的日子。大家除了要注意防暑降温，还应该如何养生呢？
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