近日，文景街道在综合文化活动中心开展“文明礼仪微课程”新时代文明实践推动日活动，通过精讲与示范，将文明礼仪实践融入日常生活点滴，助力大家内蕴仁慧，外彰礼范，携手共谱文明礼仪实践新章。
礼仪，是心灵优雅行走的诗歌，是举手投足间流露的智慧与涵养。为弘扬传承中华优秀传统文化，进一步提升地区居民文明素养，树立崇礼尚仪之风，近日，文景街道在综合文化活动中心开展“文明礼仪微课程”新时代文明实践推动日活动，通过精讲与示范，将文明礼仪实践融入日常生活点滴，助力大家内蕴仁慧，外彰礼范，携手共谱文明礼仪实践新章。
本次活动特邀GFA国际礼仪师认证礼仪师、楼兰国风礼事会导师团导师崔娜授课。崔老师围绕举止有礼、社交有礼等四大维度，展开了系统而生动的讲解与示范。
课程伊始，老师聚焦“举止有礼”，精要阐述站姿要点——“提、压、收、架、松”几个关键字，令大家瞬间领悟挺拔与优雅的站姿精髓。随后，坐姿规范、行走礼仪逐一展开，老师亲身示范，居民们专注跟学，于一坐一行间感受体态之美。
“举止有礼”环节，老师将鞠躬礼仪的幅度到神情的交流，都细细拆解剖析；手势礼仪更是细致入微——敬礼的规范姿势、点头摇头的恰当时机运用、挥手致意的多样情境，老师逐一讲解演示，居民们也全身贯注地模仿练习。
互动环节中，现场邀请了8位居民及青少年上台。大家先随机抽取写有“高兴”“愤怒”“关爱”“敬仰”“喜悦”“冷漠”“傲慢”“乖巧”等表情词汇的卡片，再请大家做出相应的表情。孩子们天性使然，模仿得惟妙惟肖，逗得台下笑声不断；几位成年人起初略显拘谨，在崔老师温和的鼓励和细致的引导下，也渐渐放松投入，努力调动五官去诠释不同的情绪。
崔老师穿梭于参与者之间，适时点拨：“礼仪不仅是外在动作的规范，更是内心情感真诚、得体的流露。面对长辈时的‘敬仰’需目光专注而谦和，传递‘关爱’则眉梢眼角都应含着暖意。即使是表达‘愤怒’，也要懂得克制，避免失态伤人。”她特别指出，“冷漠”与“傲慢”的神态往往是人际交往的屏障，而发自内心的“喜悦”与真诚的“高兴”才是拉近彼此距离的桥梁。
“言之有礼”部分，老师聚焦日常交流中的“法宝”——问候语、感谢语、致歉语、道别语、询问语，阐释了如何做到言之有物、有情、有度。“听之有礼”则强调倾听时的专注仪态，良好的倾听既是对他人的尊重，更是有效沟通的基石。
“社交礼仪”板块中，握手礼仪阐述“什么情况下哪一方先伸手”的知识细节，让大家掌握社交中的分寸感；敲门礼仪的规范关乎着人际交往的第一印象；送礼礼仪中“水果禁忌”也蕴藏着生活智慧；关门礼仪、电话礼仪、旅行礼仪也一一详解，尤其是“不能刻‘到此一游’损坏旅游景点”的提醒，更是将礼仪的边界延伸至社会公德的高度。
通过这生动一课，让参与者深刻体会，礼仪是心与心之间最生动的纽带。本次课程不仅显著提升了大家的自信心、同理心与交往能力，更让大家领悟到：真正的礼仪是内外兼修的和谐统一，唯有做到心礼相应，方能由内而外展现修养。文明礼仪助人内修德、外修雅，内在怀仁、外在守礼，使我们在社会生活中举止得体，赢得尊重。
文景街道相关负责人表示，接下来将依托“礼仪实践周”，将文明礼仪实践与公共场合文明引导志愿服务相结合。通过文化浸润与实践养成双轨并进，提升市民文明素养和社会文明程度，进一步强化居民群众在公共场合的文明意识，展现北京城市副中心良好形象。
