过敏性鼻炎又犯了？这些方法，每一条都值得试~

过敏性鼻炎又又又犯了？

近期，北京地区以“灰灰菜”为代表的藜科和以“艾蒿、黄花蒿”为代表的菊科蒿属花粉逐渐进入散粉高峰期，导致敏感人群迅速增多，今儿你给大家准备了缓解鼻塞鼻炎妙招，每一条都值得试试！

感冒和鼻炎的区别

感冒

除了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，感冒还会引发发热、全身酸痛、食欲下降等。感冒一般持续7~10天，最多2周。

过敏性鼻炎

持续时间一般为两周以上，每年相同时间反复。

图片来源：摄图网

缓解鼻塞方法

大鱼际

1.双手大鱼际部位搓热后搓揉鼻梁两侧。

迎香穴

迎香穴在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。轻柔迎香穴可缓解鼻塞。

合谷穴

合谷穴在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。对掐合谷穴可以缓解鼻塞。

注意，以上方法仅用于缓解症状。

过敏性鼻炎出行提示：出行应佩戴n95口罩、护目镜，避免去公园等花粉浓度高的地方。

过敏性鼻炎免疫治疗

过敏性鼻炎可以做免疫治疗。

过敏检测条件：满5周岁，可以耐受皮试，哮喘患者肺功能正常，停用抗过敏药物。

免疫治疗时间：尘螨、霉菌过敏治疗约3年，花粉过敏治疗约5年。

注意，脱敏治疗不等于根治过敏。