叔叔阿姨们，您是不是也觉得：磕一下、碰一下，没破皮、没流血，就不算事？
「本期指导专家」
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叔叔阿姨们，您是不是也觉得：磕一下、碰一下，没破皮、没流血，就不算事？
可一位70岁阿姨，做家务时撞了一下头，当时没在意。半个月后突然瘫痪，检查发现大脑里竟有一个鸡蛋大的血肿。罪魁祸首，就是那次“不起眼”的撞头。
专家告诉我们，这种情况可能是——慢性硬膜下血肿。它像水管慢漏，早期没感觉，等血肿越来越大，压住大脑，才突然爆发。
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小磕碰大隐患
这4四类人群别硬刚
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血肿是怎么一点点“长”出来的？
人的头皮下面有骨膜，骨膜下面是颅骨，颅骨下面是硬脑膜、蛛网膜和软脑膜，蛛网膜和硬脑膜之间是脑脊液和一些静脉，最下面才是大脑。
正常情况下，蛛网膜和硬脑膜贴得很紧。但老年人大脑萎缩，两者连接变松。头部一撞或颅压波动，脑脊液就可能撕破中间静脉，引起出血。这种出血比较慢，血肿会“趴”在大脑表面，早期常没症状；等它大到压住脑组织，才会头晕、无力，甚至瘫痪。若期间再受伤，可能变成慢性+急性血肿，更危险。
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四类高危人群，需警惕
①65岁以上的老人；
②吃抗血小板药的人，如阿司匹林、氯吡格雷等；
③从事容易受伤的工作；
④正在吃活血化瘀药物的人。
专家建议：以上这四类高危人群，平时要注意自我保护，尽量不要从事重体力劳动和做危险动作，一旦受伤要及时就医。
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3个危险动作，别硬来
①用力排便
普通人风险不大，但高危老人要小心。用力时腹压升高，放松时腹压又突然下降，一升一降，颅压跟着波动，脑脊液突然增多减少，就可能牵拉、撕破脑表面静脉。轻微便秘，可以试试苹果加西梅打成泥吃。
②磕到头
老式厨房油烟机低，做饭时一抬头就撞上；还有撞橱柜、上下车撞车门。这些看似轻微，对老年人也可能是隐患。
③跑步等会震动到头部的运动
健康人和常年锻炼的老人一般没事。但正在吃抗血小板药的老人，一时兴起去跑步、跳操、剧烈运动，就可能增加风险。
02
别等瘫痪才后悔
这些信号是大脑在求救
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出现下面这些症状，第一时间去医院
①头晕、头部胀痛：尤其坐起、躺下、翻身时明显；
②肢体无力：手拿不住东西，腿走路不稳；
③语言异常：理解困难、表达困难；
④精神失常：出现幻觉；
⑤记忆力下降：远期的事记得住，近期的事记不住；
⑥恶心呕吐：可能颅压严重升高，需马上手术。
专家提醒：年纪大的人脑组织萎缩，颅内有轻微占位时压迫不明显，所以症状也不太明显。年轻人的脑组织饱满，轻微的压迫就会导致明显症状。
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就医优先神经外科，检查CT
明确头部受伤史，又出现头痛、头晕、恶心，优先挂神经外科门诊。如果外伤后突然不能走路、严重恶心呕吐、出现幻觉，直接去神经外科急诊。
检查首选CT，看出血比核磁更敏感。选择神经外科的好处是：病情轻可先药物保守治疗，一旦变化能立刻手术。内科医生一般无法做手术。
记住：老人最怕的不是大摔，而是“小磕碰”被忽略。撞头后别硬扛，高危人群更别较劲。早识别、早就医，才是王道。
来源：北京卫视养生堂
