跑酷是时下受全球年轻人欢迎的一种时尚极限运动。跑酷到底有多酷？这项运动又该如何训练呢？一起来看看。
跑酷，是时下极受全球年轻人欢迎的一种时尚极限运动。近日，一则“女子跑酷7－8岁组决赛”的视频在社交平台走红。这段视频拍摄于江苏省第二十届运动会体适能暨快乐体操项目的跑酷比赛现场。
江苏省第二十届运动会体适能竞委会副总裁判长周俊表示，我们加入了很多体操元素，加入了空翻，加入了大量的炫技动作，成为了我们现在所看到的一个极限跑酷。
跑酷究竟有什么魅力呢？为什么家长都乐于让孩子来体验和参与这项炫酷的运动。
跑酷教练魏博洋告诉记者，在日常的训练中，都是有循序渐进的，锻炼他们的反应，就是速度灵敏，协调能力身体素质的一个发展，还有对心理上面就是心理突破，心理自己心理障碍的一个动作。
虽然跑酷很酷，但专家也提醒，开展跑酷运动一定要注意自我保护，制定科学的训练计划，做好充分的热身。
编辑：阎石
责编：马迟
跑酷是时下受全球年轻人欢迎的一种时尚极限运动。跑酷到底有多酷？这项运动又该如何训练呢？一起来看看。
跑酷，是时下极受全球年轻人欢迎的一种时尚极限运动。近日，一则“女子跑酷7－8岁组决赛”的视频在社交平台走红。这段视频拍摄于江苏省第二十届运动会体适能暨快乐体操项目的跑酷比赛现场。
江苏省第二十届运动会体适能竞委会副总裁判长周俊表示，我们加入了很多体操元素，加入了空翻，加入了大量的炫技动作，成为了我们现在所看到的一个极限跑酷。
跑酷究竟有什么魅力呢？为什么家长都乐于让孩子来体验和参与这项炫酷的运动。
跑酷教练魏博洋告诉记者，在日常的训练中，都是有循序渐进的，锻炼他们的反应，就是速度灵敏，协调能力身体素质的一个发展，还有对心理上面就是心理突破，心理自己心理障碍的一个动作。
虽然跑酷很酷，但专家也提醒，开展跑酷运动一定要注意自我保护，制定科学的训练计划，做好充分的热身。
编辑：阎石
责编：马迟
