2026城市更新体验季丨绿脉织网 把城市种进花园里
十月的昌平，秋色正浓
奥北森林公园的林海间
金黄与粉红在秋阳下交织成一片
绵延的彩色海洋
清晨
三三两两的居民穿行林间
脚步踩过满地落叶
沙沙作响
从“绿道贯通”到“公园群联通”
昌平正在用一根根“绿色经脉”
编织一张生态之网
把城市种进花园里
奥北十园
从碎片绿地到连片林海
如果说绿道是“线”，公园群就是“面”。在回龙观、天通苑两大超大型社区之间，奥北森林公园如同一片森林之海，铺展在北京中轴线向北延伸的脉络上。这里是北京城市总体规划“一屏、三环、五河、九楔”中“九楔”的重要组成部分。
从2008年区园林绿化局在回天地区开展昌平区一道绿隔郊野公园建设，到2025年奥北森林公园三期建成投用，十余年间，十座公园次第落成、连片成园——东小口城市休闲公园的花海、贺新公园的“海绵森林”、霍营公园的湿地……“奥北十园”8446亩绿色空间，把曾经互不相通的绿地织补成一个整体。
变化最深的，当属奥北森林公园二期。这里曾是一处高尔夫球场，如今完成了从“少数人的球场”到“全龄友好的森林公园”的转变，“两核、三片、四区、四环”的功能分区把森林、球场与慢行系统缝合在一起，成为贯通回天地区的发展活力带。
奥北十园共有110处运动场地散落林间：28处篮球场、22处足球场、29处网球场……每天傍晚，球场上的欢呼声与林间的鸟鸣声此起彼伏。
住在天通苑的李先生每周都要来打两次球：“以前这里是片围起来的绿地，进不去。现在十座公园连成了片，出门十几分钟就有球场，孩子也有地方跑。”
目前，总投资约2亿元的奥北森林公园综合提升工程正在推进，5座慢行联通桥将架设，三个园区引水入园，“奥森—北中轴”公园游憩活力群加速融合，回天居民的“绿色获得感”还在不断生长。
绿脉延伸
把森林送到家门口
绿脉继续延伸，在2026年4月正式移交养护的未来科学城生态休闲公园·马连店园里，两道高大杨树列阵成行，补植的枫杨延续着林网气势，形成两处壮阔的“杨林大道”。正在散步的附近居民王阿姨说：“沿着林荫道走一圈，心里特别敞亮。”
▲昌平区未来科学城生态休闲公园北七家片区（一期）
▲昌平区未来科学城生态休闲公园沙河片区（三期）
北七家片区（一期）则成了周边居民家门口的“森林会客厅”。1173亩平原生态林被最大限度保留，可满足不同年龄段居民的锻炼需求，篮球、羽毛球、乒乓球场地一应俱全；沙河片区（三期）更是把“变废为宝”做到了极致：依托原生遗留的水泥管、废旧轮胎，建起水泥管乐园、轮胎乐园；七叶树大道、元宝枫大道与2000余株海棠、桃花、山楂构成“一路繁花”的春花廊道；雨水汇流成的花溪在林间蜿蜒，旱季卵石浅滩裸露，溪岸花海连绵。
绿道织网
城市与自然的“缝合线”
绿道是城市与自然的“缝合线”。自昌平区42公里绿道改造提升项目正式启动以来，针对原有绿道通行引导牌缺失、周边带动不足、服务配套薄弱等短板进行系统性改造。
改造完成后，绿道主线、支线总长度将达到77.4公里，南起东小口森林公园二期南门，向北串联奥北森林公园、昌平新城滨河森林公园、白浮泉公园等14处公园，以及白浮泉遗址、十三陵水库等历史人文点，实现从单一慢行步道向联通生态、文化、产业、社区的复合型活力廊道转变。
按照规划，升级后的42公里绿道将形成“三段三核”空间格局：南段为公园休闲段，主打亲子康体，打造儿童友好骑行空间；中段是滨水活力段，依托东沙河等水系营造滨水休闲氛围，拓展立体下穿栈道；北段山地湖库区为山林湖库运动段，结合十三陵、蟒山森林公园等资源发展专业骑行赛事。沿线将按照3至8公里服务半径布局驿站，提供休憩、饮水、如厕等基础服务，补充阻车桩、隔离栏杆等骑行设施。
更令人期待的是，温榆河生态休闲绿道——即二绿郊野公园环绿道（昌平段）一期，已于今年10月16日正式开工。这条全长约109公里的绿道，途经北七家镇、小汤山镇、百善镇、沙河镇、东小口镇、史各庄街道及天通苑北街道等7个镇街，连通未来科学城“两谷一园”和回天地区。
项目将建设综合道、骑行道、步行道，沿途打造市集、花海等重要景观节点11处、骑行驿站9处，分滨水线及公园线两条线路：滨水线西连海淀、东接顺义，贯穿沙河、温榆河滨水空间；公园线串联未来科学城生态休闲公园、温榆河公园等多处公园和回天地区。
从一片公园群的连片成网，到一张绿道网络的织密；从“绿在城边”，到“城在绿中”——昌平生态空间的更新，走的是一条“精野结合、顺势而为”的路子：不大拆大建，而是织补存量、缝合碎片，把废弃的球场还给市民，把进不去的林地变成公园，把工业遗留变成乐园……
更新的不只是建筑与街道，更是人与自然连接的方式。当绿色经脉在城市肌理中不断生长、织密成网，花园城市便不再是图纸上的愿景，而成为市民家门口触手可及的生活日常。
