春天,如何在家快手发豆芽?

大厨:
1、首先将绿豆或黄豆先浸泡一夜,泡至绿豆或黄豆膨胀冒出小小的白点。
2、取一只干净的矿泉水瓶,底部均匀扎几个小眼,孔越多越好。(目的是为了透气,换水冲洗保持豆芽新鲜。)

3、抓一把湿豆放入瓶中,豆子装瓶后用黑色的塑料袋围起来遮光,上边盖一块抹布。每天投2~3遍水,放在暖气边上(或比较暖和通风的地方),基本2~3天就能达到这种效果。
注意:自发豆芽不要让豆芽见光,也不要发太长!豆芽见光易发红发苦,影响口感。豆芽发太长了也不行,长到3-5厘米营养最好,超过5厘米营养就降低了。