喝茶养生有讲究！淡茶温饮才健康，您喝对了吗？_北京时间

浓茶中的鞣酸和咖啡因易引发胃痛、骨质疏松，中医更强调茶分寒热：脾胃虚寒选红茶等温性茶，易上火喝绿茶、菊花茶等凉性茶。

浓茶中的鞣酸和咖啡因易引发胃痛、骨质疏松，中医更强调茶分寒热：脾胃虚寒选红茶等温性茶，易上火喝绿茶、菊花茶等凉性茶。