北京时间2022年11月22日16时20分，将正式进入「小雪」节气。
“雨下而为寒气所薄，故凝而为雪”，小雪是与天气现象直接相关的节气，它代表着天气渐寒，降水增加。今年，北京时间11月22日16时20分，将正式进入「小雪」节气。
相彼雨雪 先集为霰
“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”小雪作为气候概念时，代表降水形式将由雨变成雪，但由于“地寒未甚”，所以雪量不大。《孝经纬》中曾这样记载小雪：“天地积阴，温则为雨，寒则为雪。”
迎冬小雪至 应节晚虹藏
小雪的物候之一正是“虹藏不见”，水雾折射出的七彩虹霓不再出现，大地终归洁白；另外两大物候是“天气上升地气下降”和“闭塞而成冬”，天空中阳气上升，地面阴气下降，大地变得静谧无声，冬天真的来了。
小雪雪满天 来年必丰年
小雪时期的降雪情况，与来年的丰歉有着密切关系。适量的落雪既能较为全面地杀死害虫或病菌，还能起到一定的保暖作用，有利于增加土壤肥力，所以有“瑞雪兆丰年”的说法。
小雪忙贮菜 蓄以御冬寒
对于很多北方人来说，记忆中冬天的味道是从腌菜开始的。小雪时期，气温骤降，天气变得干燥，正是腌制萝卜、白菜等各种咸菜的好时候。南方人则有小雪节气打糍粑、吃“刨汤”、 酿小雪酒的风俗习惯，正好留待新年时享用。
气寒雪将至 向阳养精神
小雪时节，白昼日光减少，阴寒天气较之多见，加之气候变凉，寒风瑟瑟，万物开始凋敝。此时应该注重自我的精神调节，适当参加户外活动，多晒太阳，保持心态的平稳和情绪的稳定，以预防疾病的发生。
小雪寒风至 温养过一冬
小雪时节天气越来越冷，此时养生重在养肾温阳，可以食用一些温性食物，平时的菜肴中可以适当多加入一些葱、姜、蒜,适当吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色食物以及花生、栗子等，有助补气益肾，抵御寒冷。
诗意小雪 围炉夜话
小雪时节的美景与惬意，总能引来文人墨客的赋诗称颂。白居易在《问刘十九》写道：“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”冬日里，诗人备下新酿的美酒和红泥小火炉，与好友惬意共饮的画面跃然纸上。
小雪已至 岁末不远
今天是小雪，距离2023年元旦只剩40天。天冷冬深，万物敛藏。也许你还未见到雪，也许你早看过了今冬的第一场雪……无论是哪一种，愿你心存温暖，不惧寒凉，愿岁月无恙，人间安暖。
编辑｜任千惠
海报｜徐雅娜
主编｜王鹤霖 杨凤临
