世界杯四强激战在即，球迷熬夜看球成“必修课”！提前补觉是关键：中午小睡30分钟，或晚7-9点提前睡2个睡眠周期（3-4小时），凌晨观赛后3-4点再补后半夜觉，次日中午再小憩。转发给熬夜的球迷朋友，一起科学看球不伤身！
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