这个人体自带的“万金油”穴位就是合谷穴！
这个人体自带的“万金油”穴位就是合谷穴！
这些问题，它都能帮上忙！
血压波动大，经常头晕；
换季感冒，喉咙不舒服、鼻子堵；
睡眠浅、有点动静就醒……
【取穴方法】
张开虎口，用另一只手大拇指的指尖横纹，对准虎口隆起的地方，向下按时有酸胀感的位置就是合谷穴。
①血压波动，多按“合谷+太冲”
按揉方法：白天多点按合谷穴，晚上多按太冲穴，帮助引火下行、平稳血压。
②喉痛、咳嗽，试试“合谷+列缺”
按揉方法：推揉两三分钟，能感觉到口腔分泌唾液，再喝点温水润喉，能缓解感冒头晕、咽喉不舒服。
③睡眠不好？多按“合谷+涌泉”
按揉方法：睡前按揉，有助于把上浮火气引回本源，安定心神，补益体内阴液。
来源：养生堂
这个人体自带的“万金油”穴位就是合谷穴！
这个人体自带的“万金油”穴位就是合谷穴！
这些问题，它都能帮上忙！
血压波动大，经常头晕；
换季感冒，喉咙不舒服、鼻子堵；
睡眠浅、有点动静就醒……
【取穴方法】
张开虎口，用另一只手大拇指的指尖横纹，对准虎口隆起的地方，向下按时有酸胀感的位置就是合谷穴。
①血压波动，多按“合谷+太冲”
按揉方法：白天多点按合谷穴，晚上多按太冲穴，帮助引火下行、平稳血压。
②喉痛、咳嗽，试试“合谷+列缺”
按揉方法：推揉两三分钟，能感觉到口腔分泌唾液，再喝点温水润喉，能缓解感冒头晕、咽喉不舒服。
③睡眠不好？多按“合谷+涌泉”
按揉方法：睡前按揉，有助于把上浮火气引回本源，安定心神，补益体内阴液。
来源：养生堂
