徒步爱好者夜爬不幸遇难！户外运动不能铤而走险_北京时间
近日，陕西西安两名徒步爱好者在爬山中不幸遇难，并再次引发大众对户外运动安全的关注。那么，这两位徒步者为何会有此遭遇？户外运动又要注意哪些安全事项？
据媒体报道，近日几名徒步爱好者从野路夜爬秦岭冰晶顶，途中遭遇暴风雨来袭，最终造成一对年轻情侣因失温双双遇难。救援人员发现两人遗体时，发现他们身上的装备都很简陋，连保温毯都没有带。公开资料显示，事件发生地冰晶顶为秦岭第四高峰，海拔约为3015米，气候多变，年平均温度仅为1度。一位资深徒步爱好者认为，这起悲剧的发生并非偶然。
资深徒步爱好者 吕学谦：我觉得发生这种情况的主要原因是“驴友”（爱好者）的准备不足，对环境的估计不足，还有一个自身的（装备）准备也不足，另外就是夜爬危险系数本来就比较大，然后就很容易出现危险。
吕学谦是一名资深徒步爱好者，平时经常去周边爬山，其中也遇到过不少极端天气，但他表示自己比较幸运。
资深徒步爱好者 吕学谦：其中有一次是山里边有大雾，完全看不清路线，这个时候你要么能够找到路标，或者是记号，要么就是要凭着感觉或者是轨迹来走，幸亏那一次呢，突然间来了一阵风，那个突然间散开了，让我看到了一个参考点我才走出来了。
记者调查发现，今年以来，在江西武功山、广西大圣山、云南玉龙雪山以及浙江石人峡等地，多次发生“驴友”遇难事件，致死原因包括不慎坠崖、失温和落水等。据中国探险协会发布的《2023年度中国户外探险事故报告》显示，2023年发生户外探险事故425起，涉及人员1350人，受伤320人，死亡及失踪182人；登山和徒步项目的相关事故数量位居前两名，分别为156起和83起。
总结过往经历吕学谦认为，要避免在徒步中让自己置于危险中，一定要掌握好几个重要原则。
资深徒步爱好者 吕学谦：我觉得主要是要对天气预报有一个很详细的了解，越细越好，这是第一点，第二点是要做好防寒的准备，因为山顶上随时有可能出现恶劣的天气，还有一个就是你要对环境有一个充分的了解，比如说这个山势很陡峭，碎石，或者是冰很多，那么你是不是要准备登山杖或者是冰爪之类的东西，这个登山者一定要对自己有一个身体的情况有一个充分的估计，就说你的身体能不能适应这个环境，你在结伴的时候，一定要选择知根知底的，你要对他的体能有所了解，而且大家的这种团队精神，包括合作精神都要有一个充分的了解。
一位业内人士告诉记者，户外运动一定要根据目的地情况准备好必需的装备，以便能应对极端天气等突发情况。
北京某户外运动俱乐部负责人 叶 子：他其实最主要的就是永远保持身体干爽，我们登山的时候（穿着）就是贴身层、保温层还有隔绝层，就是这个必不可少的，就中间层是保暖，然后外层是那个隔绝层，就是冲锋衣，防水透气然后又保温，中间的话是抓绒，或者叫P棉，现在习惯性的，或者那个羽绒都可以，其实最核心的还是那个保温层，因为我们在就是在运动的时候，就出汗量特别大，我们就一定要排汗效果好，但同时要保暖。
来源：CPTN
编辑：张靖琪
责编：马迟
近日，陕西西安两名徒步爱好者在爬山中不幸遇难，并再次引发大众对户外运动安全的关注。那么，这两位徒步者为何会有此遭遇？户外运动又要注意哪些安全事项？
据媒体报道，近日几名徒步爱好者从野路夜爬秦岭冰晶顶，途中遭遇暴风雨来袭，最终造成一对年轻情侣因失温双双遇难。救援人员发现两人遗体时，发现他们身上的装备都很简陋，连保温毯都没有带。公开资料显示，事件发生地冰晶顶为秦岭第四高峰，海拔约为3015米，气候多变，年平均温度仅为1度。一位资深徒步爱好者认为，这起悲剧的发生并非偶然。
资深徒步爱好者 吕学谦：我觉得发生这种情况的主要原因是“驴友”（爱好者）的准备不足，对环境的估计不足，还有一个自身的（装备）准备也不足，另外就是夜爬危险系数本来就比较大，然后就很容易出现危险。
吕学谦是一名资深徒步爱好者，平时经常去周边爬山，其中也遇到过不少极端天气，但他表示自己比较幸运。
资深徒步爱好者 吕学谦：其中有一次是山里边有大雾，完全看不清路线，这个时候你要么能够找到路标，或者是记号，要么就是要凭着感觉或者是轨迹来走，幸亏那一次呢，突然间来了一阵风，那个突然间散开了，让我看到了一个参考点我才走出来了。
记者调查发现，今年以来，在江西武功山、广西大圣山、云南玉龙雪山以及浙江石人峡等地，多次发生“驴友”遇难事件，致死原因包括不慎坠崖、失温和落水等。据中国探险协会发布的《2023年度中国户外探险事故报告》显示，2023年发生户外探险事故425起，涉及人员1350人，受伤320人，死亡及失踪182人；登山和徒步项目的相关事故数量位居前两名，分别为156起和83起。
总结过往经历吕学谦认为，要避免在徒步中让自己置于危险中，一定要掌握好几个重要原则。
资深徒步爱好者 吕学谦：我觉得主要是要对天气预报有一个很详细的了解，越细越好，这是第一点，第二点是要做好防寒的准备，因为山顶上随时有可能出现恶劣的天气，还有一个就是你要对环境有一个充分的了解，比如说这个山势很陡峭，碎石，或者是冰很多，那么你是不是要准备登山杖或者是冰爪之类的东西，这个登山者一定要对自己有一个身体的情况有一个充分的估计，就说你的身体能不能适应这个环境，你在结伴的时候，一定要选择知根知底的，你要对他的体能有所了解，而且大家的这种团队精神，包括合作精神都要有一个充分的了解。
一位业内人士告诉记者，户外运动一定要根据目的地情况准备好必需的装备，以便能应对极端天气等突发情况。
北京某户外运动俱乐部负责人 叶 子：他其实最主要的就是永远保持身体干爽，我们登山的时候（穿着）就是贴身层、保温层还有隔绝层，就是这个必不可少的，就中间层是保暖，然后外层是那个隔绝层，就是冲锋衣，防水透气然后又保温，中间的话是抓绒，或者叫P棉，现在习惯性的，或者那个羽绒都可以，其实最核心的还是那个保温层，因为我们在就是在运动的时候，就出汗量特别大，我们就一定要排汗效果好，但同时要保暖。
来源：CPTN
编辑：张靖琪
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