短道速滑起跑姿势大有讲究，运动员通过下蹲的姿势，将身体的重心放在前脚掌，然后通过弯曲的腿肌肉来储存弹性能量。当比赛开始时，选手迅速发力，将储存的能量释放出来，使得身体最快加速到最大速度，实现起跑的目的。
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