春季吃菠菜好处多 5个禁忌不能忽略_北京时间

春季吃菠菜好处多 5个禁忌不能忽略

菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源，对缺铁性贫血有改善作用。

春季吃菠菜好处多 5个禁忌不能忽略

春季吃菠菜好处多 5个禁忌不能忽略

菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源，对缺铁性贫血有改善作用。

春季吃菠菜好处多 5个禁忌不能忽略

北京时间客户端