但我从来不敢穿露背的。我脸上不长痘，但背上胸前腰后甚至手臂上常年起痘痘，还留下了很多痘印。
背部长痘怎么办?用这10件好物就够了
HELLO~我是羊咩咩~盛夏已至，街上的温度已经可以进行人肉烧烤,正是穿大露背和一字肩的好时节。
但我从来不敢穿露背的。我脸上不长痘，但背上胸前腰后甚至手臂上常年起痘痘，还留下了很多痘印，这个问题困扰宝宝好多年。每次看见露背或者露肩装都只能无奈。
今年!立下苦誓!势要与背部腰部痘痘抗争到底!于是我去了医院看了皮肤科医生，做了很多攻略，以下全是经过试验确认有效的干货。
背后到底为什么会长痘?
1.原罪:皮脂腺是皮肤专门管油脂分泌的部位，背部皮脂腺很发达，不仅数量多，单个皮脂腺也比较肥大，出油更多，靠近脊柱区域更是。
2.清洁没做好:洗澡不如洗脸那么频繁彻底，大夏天的胸背都被汗湿的衣服或床单包裹着，皮脂更容易堆积，还为细菌繁殖形成良好的条件。
3.内因:平时的不良生活习惯也会成为痘痘的温床，比如作息不规律，熬夜，压力太大，饮食油腻等原因都会造成肝脏，大肠的排毒不是很顺畅。
4.万年痘印:紫外线会刺激痘痘肌肤，导致黑色素沉积，形成黑色的痘印，时间久了还会慢慢演变成斑点，所以痘印的护理一定到趁早，不然到形成了斑点就KO了。
怎么做才能抑制痘痘?
1.好好洗澡:这是一切问题解决的基础。最好能用温和且清洁力高的等一系列洗浴产品，甚至可以买一些祛痘类的洗面奶单独用在背部，身体构造的原因，背部是最容易忽略的，下次洗澡记得一定好好洗背部，不然堆积的角质只会越来越多。
我爱洗澡~皮肤好好~
2.适当锻炼:做适量的高强度运动，可以帮助你的身体清除毒素，包括聚集在你毛孔中的杂质。
3.调理饮食:饮食尽量不要太过油腻，体内湿热太多，皮肤的油脂分泌也会跟着变多。
4.控制压力:压力过大会引起人体的荷尔蒙的失调，从而导致皮肤问题。压力的控制对于健康的皮肤也很重要。
5.作息规律:不要熬夜不要熬夜不要熬夜，内分泌失调也会造成油脂分泌失调。
(真是听了很多道理，仍然过不好这一生)
5.配合一些外用药:调理皮肤，达到平衡。
6.麻烦身体防晒也要好好做，不然只能上天。
背部长痘该用什么?
/权威药用类/
维A酸乳膏 26元/15g
维A酸可显著抑制实验性粉刺生成，通过调节毛囊皮脂腺上皮角化异常过程去除角质栓，从而起到防止及消除粉刺皮损作用。 维A酸可影响黑色素细胞的黑色素生成。
膏体为类白色，洗完澡后擦在患处，吸收很快不黏腻，但会爆痘，我连续擦了一个多月，痘痘明显少了很多，而且祛痘印的效果也非常不错，我常年的痘印色素沉积居然真得淡了很多。不过药力这么猛也还是有副作用，就是皮肤容易干，所以后期保湿身体乳还得跟上。据医生说这个还可以用在脸上，不过看样子真得很容易爆皮啊…慎用在脸上…
龙珠软膏 20元/10g
