这种致癌细菌已感染八亿中国人!保护宝宝做好这6件事

幽门螺杆菌(Hp),作为生存在人胃黏膜中唯一的细菌,想必大家对它的大名都不陌生,毕竟接个吻、一起吃顿饭、饭前便后不洗手等就可能感染的这种菌,好像怎么躲都躲不过。据统计,全球约有一半人感染Hp,在中国的感染率更是超过了60%,也就是说将近8亿中国人被感染。中国自然人群儿童及青少年总感染率高达29%,并且随着年龄增加感染率不断上升,实易感人群。此外Hp还被世界卫生组织定为是属于I类致癌原的细菌,最强的一类致癌原,了解一下。

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什么是幽门螺旋杆菌?

幽门螺杆菌( 简称Hp) , 是导致人类慢性感染最常见的细菌。它在人体的胃部生存,呈螺旋形、带有2~7条鞭毛。它是人体內不怕胃酸的、唯一能在人体胃内长期存活的细菌。根据世界胃肠组织(WGO)保守估计,全球至少有一半人口感染幽门螺杆菌。在发展中国家,成人在50岁前感染该细菌的比例高达80%,对于儿童,多在10岁前感染。中国是感染幽门螺旋杆菌人数最多的国家,据统计感染率高达 60%,将近有 8 亿人感染。

这种细菌对健康造成什么巨大威胁?

这种感染率高,致癌率高的细菌,不管对大人还是对孩子们的健康都是巨大的威胁。

1. Hp是胃部疾病的主要致病菌,可引起胃炎、胃溃疡和胃癌等疾病。

2. 超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡都是由Hp感染所导致。

3. 50%的胃癌与Hp感染有关。

Hp为何杀伤力如此之强?

由于胃液的强酸性,以至于很长一段时间人们认为没有细菌能在这样极酸的胃液中生存,一直以来大家都认为胃炎、胃溃疡是因为压力或者辛辣食物造成的。如果世上有什么比十月菌还聪明的菌,那一定是幽门螺杆菌。它是一种非常狡猾且生命力强大的细菌,可以利用自身螺旋状结构,钻进胃粘膜表面的粘液中,寄生在相对中性的环境里,释放各种毒素,使得胃粘膜上皮细胞坏死,黏膜屏障被严重破坏导致胃炎,然后进一步形成胃十二指肠溃疡、慢性胃炎,最终发展成胃癌。

为什么我国Hp感染率高居不下?

从Hp被发现以来,我国的感染率不仅没有下降,反而日渐上升,怎么会这样呢?还不是我们的生活习惯惹的祸。举个例子,直到今天我们依然很少分餐吃饭,不管是家庭日常用餐还是聚餐,大家都是一起夹菜一起吃。虽然到目前为止,还没有关于Hp明确的传播途径,但"粪口传播"和"口口传播"是最被认可的两种传播渠道。按照这两种传播方式看来,如果家里有一个人被Hp感染,那么"一人得病,全家感染"的风险性极高!

幽门螺旋杆菌对孩子有何危害?

幽门螺旋杆菌(HP)是慢性胃炎、消化性溃疡的主要病因,对健康的主要危害有:

消化不良;

缺铁性贫血;

引起消化道溃疡;

特发性血小板减少性紫癜(ITP);

增加罹患胃癌的风险。

如何更好的保护孩子?

但是宝爸宝妈也不要太担心,我们可以做些改变来控制Hp感染的发生:

1. 不要嘴对嘴喂食,不要亲宝宝的嘴巴

西非一组报告显示母亲通过咀嚼食物后喂养的幼儿,与非咀嚼喂养的对照比较,Hp感染的危险系数为2.9倍。此外菌菌之前也讲过亲吻宝宝还可能使宝宝感染疱疹病毒,所以亲吻这种表达爱意的方式真的不适合宝宝。

2. 尝试采用分餐制

为什么有些发达国家的Hp感染几乎为0?这跟人家一直以来的分餐习惯就有很大关系。其实我们也可以学习下这种模式,各用各的碗筷,吃自己碗里的饭,如果觉得破坏了家庭亲密关系,也可以准备一双公筷,虽然比较麻烦,但是能解决口口传播的危险性,该改就改吧。

3. 餐具定期消毒

定期消毒和更换餐具,尤其带老人孩子在外面吃饭时,首要挑选卫生合格的餐厅。

4. 饭前便后要洗手!

让洗手成为家中的一项常规操作,尤其是让宝宝从小养成勤洗手的卫生习惯,出门不方便的话可以随身带一瓶免洗洗手液。

5. 早晚要刷牙 勤漱口

Hp可以在牙斑菌和龋齿上生长繁殖,因此做好口腔清洁也很有必要。

6. 注意食品卫生安全

蔬菜水果什么的,一定要洗干净再吃,生肉类的,一定要煮熟了再吃。

孩子在哪些情况下需要做Hp检查?

家长们注意了,根据依据 2015年的《儿童幽门螺旋杆菌感染诊治专家共识》,有这6种情况的孩子建议去做幽门螺旋杆菌的检查。

1.消化性溃疡。

2.胃黏膜相关淋巴组织( mucosa associatedlymphoid tissue.MALT)淋巴瘤。

3.慢性胃炎。

4.一级亲属中有胃癌的患儿。

5.不明原因的难治性缺铁性贫血。

6.计划长期服用非甾体消炎药( NSAID)(包括低剂量阿司匹林)。

7.不建议常规检测:目前尚无足够证据显示Hp感染与中耳炎、牙周疾病、食物过敏、特发性血小板减少性紫癜及生长发育迟缓有关。临床检查的目的是寻找潜在病因,而不是检测是否存在Hp感染。因此对于功能性腹痛患儿不建议行Hp检测。另外,被Hp感染的家长和孩子们也别慌,经过治疗后,Hp根除率超过80%,甚至90%。不过为了防止复发,家长和宝宝们别忘了做好以上预防措施。

为什么感染比例那么高 却难以发现?

目前的数据显示,感染者中有 15~20% 会发生消化道溃疡,5~10% 发生消化不良,1% 发生胃恶性肿瘤,剩下的,都是没有症状的。对于那些相对轻微的症状,比如说腹胀、不消化,甚至腹痛,很多人都认为自己是“肠胃不好”“老胃病”,并没有被重视。对于成人而言,因为自身抵抗力好,大多可以能和幽门螺旋杆菌和平共处。而对于抵抗力弱的孩子和老人,致病可能性更高。有研究表明,我国 10 岁以下儿童幽门螺旋杆菌的感染率会达到 40%~60% 。孩子如果感染幽门螺旋杆菌,会导致食物的消化、吸收功能欠佳,从而生长发育落后,甚至患有胃部慢性疾病。(来源:央视新闻移动网)

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一人得病 全家传染?

目前,幽门螺杆菌的具体传播途径还不明确,目前认为,最可能的传播途径是“粪 — 口”传播和“口 — 口”传播。

“粪 — 口”传播:如厕后不洗手,又去吃东西或者摸嘴巴。

“口 — 口”传播:有研究显示,哥哥姐姐感染了幽门螺杆菌,弟弟妹妹感染的几率非常大,考虑可能和他们互相触摸玩具、舔玩具、亲密接触等因素有关,和唾液的关系很大。

在中国家庭,大多是共同进餐,只要家庭成员有一个人携带病菌,他用含过了的筷子夹了盘子里的菜再夹给孩子,很有可能发生传染。(来源:央视新闻移动网)

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幽门螺旋杆菌要根除吗?5种食物有助于杀灭幽门螺旋杆菌

蜂蜜

蜂蜜实验浓度为20%时可抑制所有幽门螺杆菌;浓度为10%时可使一半幽门螺杆菌受到抑制。蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌,所以应在餐后喝蜂蜜,以延长其在胃黏膜上停留的时间。可将蜂蜜30毫升放在碗里,加入120毫升温开水搅匀后,缓缓喝下。

卷心菜

卷心菜有抗生素作用,可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。每天喝四分之一个卷心菜榨的汁,3周后可减轻由胃溃疡喝十二指肠溃疡造成的腹痛,并有助于两种溃疡的愈合。卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质,可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障,从而与胃酸隔离,保护胃不受伤害。

大蒜

大蒜除了有强力的杀菌作用外,还富含大量的有机硫化合物和黄酮醇。当有机硫化合物达到一定浓度时便能有效抑制幽门螺旋菌感染,此外,黄酮醇还能帮助人体降解致癌物。

凉开水泡茶喝茶叶中含有大量的茶多酚,具有很强的杀灭幽门螺杆菌的作用,但茶中同时含咖啡因,会促进胃酸分泌增多,对胃肠道溃疡不利。用凉开水泡茶可减少咖啡因溶出,不会刺激胃酸分泌。茶叶5克用凉开水浸泡半小时后饮用。

西兰花

西兰花新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷,有助于抗击幽门螺杆菌。研究发现,每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。

(北京时间综合央视新闻移动网等报道)

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责任编辑:张荣耀 (FJ046)

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