健美界唯一打败施瓦辛格的肌肉男, 完美肌肉胜过古希腊雕像_北京时间

赞恩曾经获得过两次健美界的最高荣誉奥林匹亚先生，也曾经战胜过阿诺，每当赞恩在舞台上出现的时候，和其他大块头的健美运动员相比赞恩好象是个另类，但他优美的身型，好象是一股清新的风，我认为赞恩是最能体现古希腊健美的最佳人选。

弗兰克.赞恩对于很多人来说名气远不及施瓦辛格，但翻开健美史弗兰克.赞恩留下了重重的一页，而且他是健美史上第一个改变裁判标准的人。也是唯一一位打败施瓦辛格的健美选手，他的身体肌肉就像古希腊的雕塑一样完美;身体的肌肉线条和比例恰到好处，还记得米开朗琪罗手下的大卫吗?赞恩完美地诠释了米开朗基罗对男性形体美的定义，如果米开朗基罗活在现代，估计"大卫"会改叫"赞恩"。

这是他身体的各项数据，几乎就是健身评比的模板;赞恩天生瘦小的体格和骨架在大块头面前显得并不宏伟，但他却达到了那个时代的顶峰，给更多先天条件不好的人以希望和信心。

赞恩曾经获得过两次健美界的最高荣誉奥林匹亚先生，也曾经战胜过阿诺，每当赞恩在舞台上出现的时候，和其他大块头的健美运动员相比赞恩好象是个另类，但他优美的身型，好象是一股清新的风，我认为赞恩是最能体现古希腊健美的最佳人选。

如果非要在健美界找一位和赞恩体型相近的人，那就非萨迪克莫属了;萨迪克将赞恩作为自己的偶像，在追求偶像身材的道路上，他不仅收获了很多健美冠军，还收获了很多人的赞誉，这才是完美的身材，将两人的照片放在一起对比，体型真是太相像了。

对于健身训练，赞恩和其他的健美选手完全不一样;在一次采访中赞恩这样说:"我过去使用很大的重量做，但由于下背部的受伤，所以我现在更多的做哈克深蹲与腿举。这些动作可减轻加在下背部的压力。 在做俯身划船时，也会伤及下背部。我发现在脚后跟处垫一木版可以很好的将压力从下背部移除。而在动作中胸部是靠在膝上的。"

弗兰克.赞恩于1977--1979连夺三届奥林匹亚宇宙先生。无数次的艰苦雕刻才练就了如此完美的肌肉，很多事情就是这样，当你的天赋没有对手高的时候，换一种努力的方向或许能造就经典。