1、儿童:儿童的自我防护能力较弱，对危险的感知程度没有大人强，如果沙子埋得过高，达到脖子甚至更高的位置，沙子可能通过鼻腔、口腔吸入体内，诱发感染，甚至窒息。
这是因为沙子如果在没有水的情况下，是存有空气的，沙子是松散的，可以相互滑动，人在沙子里容易比较轻易松脱离开。但沙子一旦进入了水，情况马上不一样了，水会把沙子之间的空隙填满，沙子没有松散的空间，就会把埋在沙子里的人"吸"住。最终无法挣脱沙子的人会被沙子的重量压住胸腔，无法呼吸而死。
2、沙子别挖太深。虽然目前没有统一的行业标准，但加州大学洛杉矶分校的专家建议，人们在海滩上挖的沙坑，深度不宜过膝。所以看好你的孩子，绝对不要挖超过30cm的坑，也不要互相用沙子埋着，这很危险。
3、别埋头部和胸部。埋住头部和胸部会影响呼吸，很容易造成危险。
4、避开涨潮。如果你埋在沙滩里，哪怕只是浅浅地埋着，涨潮之前也一定要闪开。涨潮的时候，因为你身旁的沙子会从干沙子变成湿沙子，即使沙子不多也会裹住你，让你难以脱身，直至溺水。
1、儿童:儿童的自我防护能力较弱，对危险的感知程度没有大人强，如果沙子埋得过高，达到脖子甚至更高的位置，沙子可能通过鼻腔、口腔吸入体内，诱发感染，甚至窒息。
2、患有心脑血管疾病或心肺功能较弱的人群:如果埋的沙子过多，会对心肺造成压迫，导致呼吸困难、心慌胸闷，甚至会诱发一些心脑血管疾病的可能。
小编前段时间看到老外把自己埋在沙子里，涨潮了就被吸住，慢慢的往下陷。3个人都拉不上，有个女的就把自行车锁链外面的管子放那个人的嘴里，即使陷进去了也可以呼吸，后来警察来了才得救的。所以不要把自己埋太深，最后就会没命了!差不多埋点沙子意思意思得了，这么实惠儿挖深坑活埋自己啊
