短裤款式的话，建议方形臀妹子们穿有毛边设计或者斜边款式的牛仔裤。倒心形臀的穿搭着重点在于包裹提臀，适合臀部紧收的牛仔裤。高腰紧身的牛仔裤有很好的提臀作用，可以让臀部看起来更加紧实性感，是圆形臀的绝佳选择。
有没有想过，你的屁股长什么样，应该穿什么才最好看?
如果连臀型都不懂，那可能根本没办法穿出好身材。先看一看你是什么臀型吧。
一般我们将臀型分为5大种，它是根据臀部的肌肉分布还有脂肪分布，进行的一个比较科学的划分。
下面我们就来对号入座吧!
1
A形臀
✨A形臀的特点
A形臀主要特点有两个:
一是臀部和大腿连接处赘肉较多，有下坠感;
二是大腿偏粗。
这种臀形是特别麻烦的一种，而在亚洲它恰恰又是最为普遍的一种臀形。
跟它并行的是我们常说的梨形身材。
✨最适合的裙子
这种臀型本身最适合穿裙子，因为完全可以避免臀部问题，反而能突现出细腰的优点。
在所有裙子当中，有挺括感的A字裙是最佳选择。
之前说过，A字裙适合所有身形的妹子，梨形妹子穿A字裙更是毫无压力。
那梨形身材的哈比人又想穿短裙显高怎么办?
教你一招两全其美的办法，穿高腰裙。
让别人只注意到你的小蛮腰。
✨最适合的牛仔裤
相对来说，其实这种臀型是不太适合穿裤子的。
穿裙子的修饰效果要比裤子好太多。
但是如果一定要穿裤子的话，侧重点在于提高腰线，拉长腿部线条。
高腰阔腿牛仔裤牛仔裤就是一个不错的选择。
不过要注意的是，裤管不宜太宽，否则反而会弄巧成拙，显得下半身特别臃肿。
2
方形臀
✨方形臀的特点
方形臀主要特点有两个:
1、盆骨和大腿位置几乎同宽，腰部显粗，腰臀位置缺乏曲线感，会让腰臀这一款完全像个男人一样
2、太粗壮而且很扁平，无论你有多瘦，穿起衣服来总会觉得哪里怪怪的。
✨最适合的裙子
应该避免穿浅色调、修身的还有太平面化的下装。
在裙子当中，花苞裙比较适合的。
我这条是裙裤，但是道理是一样的。
或者有层层叠叠感觉的裙子也是比较适合的。
✨最适合的牛仔裤
臀部和腿部有细节修饰的牛仔裤来强化曲线。
比如有后袋设计的弹性修身款牛仔裤。
或者是，大腿侧或者臀部有刺绣细节的修身牛仔裤。
短裤款式的话，建议方形臀妹子们穿有毛边设计或者斜边款式的牛仔裤。
这样设计的牛仔短裤，与收腰设计形成对比，突出腰线。
3
V形臀
✨V形臀的特点
1、没肉感，从盆骨开始臀部两侧向内收，看起来像个字母V。
2、窄臀会让肩显得特别宽，整体身材上大下小，类似倒三角形。
✨最适合的裙子
因为看起来头重脚轻，所以很多款式的衣服都没办法撑起来。
百褶裙是比较适合这种臀型的仙女的。
夏天当然是百褶短裙居多，清爽又有学院风，非常减龄的一种单品。
到了秋冬，那就是中长款百褶裙的天下了。
另外，多荷叶边、或亮晶晶的东西装饰的裙子也同样适合。
✨最适合的牛仔裤
深色修身的牛仔裤只会让本来就偏小的下半身更加失衡。
❌
❌
so，属于这种臀形的仙女们，还是跟铅笔牛仔裤say拜拜吧~
❌
有横向设计的背带裤才是你们的福音啊!
4
倒心形臀
✨倒心形臀的特点
特点就一个:
看着浑圆但有点下垂
✨最适合的裙子
带印花的铅笔裙、连衣裙
✨最适合的牛仔裤
倒心形臀的穿搭着重点在于包裹提臀，适合臀部紧收的牛仔裤。
5
圆形臀
✨圆形臀的特点
也就是O型臀，一般有两种:
1、紧实的，很有美感，
2、松垮的，就会变成偏向A型臀的肉臀，一下子变丑了。
✨最适合的裙子
简单纯色系的高腰短裙
✨最适合的牛仔裤
高腰紧身的牛仔裤有很好的提臀作用，可以让臀部看起来更加紧实性感，是圆形臀的绝佳选择。
臀部和大腿位置紧收的喇叭牛仔裤是圆形臀的性感神器。
但是，圆形臀本来就肉肉的，为了避免显胖，建议牛仔裤尽量选择深色的款式。
6
没有好臀型怎么办
如果有一个翘臀，穿衣服真的好看很多!
要想练出翘臀且不粗腿等臀部性感的线条的，就是多练，除此以外没有太多的诀窍。
教大家两个非常简单的动作，每天练一练，一个月效果就会看到了!
动作一
优点:有助提升臀部线条，并刺激臀部的上半位置
Step 1. 先把手放在盆骨或屁股上进行半蹲
Step 2. 半蹲一次后往前弯腰，拉伸臀部的肌肉后，伸腰立正
动作二
优点:有助消除和刺激臀部的上半位置与大腿内侧
Step 1. 两脚以肩膀的宽度半蹲张开后，把盆骨收起并往下蹲
Step 2. 在半蹲的状态下，臀部像骑单车时上下移动，并左右晃动两次
是不是很简单~~~~
END
好啦，知道自己是什么臀型了吗?
知道自己该穿什么样的裙子和牛仔裤了吗?
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