岁月是把杀猪刀?你们猜哪个是妈妈哪个是女儿?_北京时间
要说到拥有好皮肤的女明星，少不了提到范冰冰了，范冰冰的护肤套路少不了敷面膜护肤，她可是面膜达人，这是众所周知的了，据说范爷一年要敷700张面膜哦，这好皮肤如此的白皙水嫩无任何瑕疵，面膜可是功不可没哦。
最近小编偶然看到网上的一个帖子，说妈妈和女儿傻傻分不清，我一看，果不其然!相差30年左右，岁月竟然没有在她们脸上留下任何痕迹，同框自拍真的分不出来呀!话不多说，你们也来猜猜看。
这就是做好保养的重要性!女儿长大后就成了你的姐妹!想必你已经看出来了，想要容颜不老，皮肤的保养和身体的塑造都是必不可少的，这就又一次印证了女人一生的两大事业----美容 & 健身!
运 动 必 不 可 少
为什么他们能实现逆龄生长呢?于是我们就看到了这些运动成瘾的女明星，她们运动起来那就真的化身超人，看完以后你就会懂好身材真的没有那么容易。
陈意涵
看了《花儿与少年》以后才发现原本以为柔柔弱弱的软妹子陈意涵竟然是个十足的运动狂人。即使是在"花少"这样累死累活的旅行中，也要早起跑上十几公里，然后再来几十个仰卧起坐。而且陈意涵还有到处倒立的特殊习惯，每到一个城市都要以倒立纪念。难怪今年已经33岁的陈意涵看起来还是少女状态哎!
郑秀文
郑秀文当年出道可是个小胖妹，现在已经瘦到几乎是皮包骨的极限，是演艺圈纸片人前几名。原因就是郑秀文每天都要保持超高强度的锻炼，跑个步那都是10KM起，如果是演唱会前的体能准备阶段，还会加入力量训练。所以虽然瘦，但是看起来依然很健康。微博里也经常可以看到Sammi锻炼后满身大汗的照片，看看都觉得很厉害。
袁姗姗
袁姗姗就不用说啦，前阵子的热门话题。出道至今一直被黑，终于靠着竟然的马甲线和腹肌扬眉吐气了一把。更惊人的是据说袁姗姗只用了40天就练出如此完美的腰腹，主要就是靠的标准的卷腹练习以及日常保持正确的行走站立姿势，让腰腹时刻处于发力的状态，自然也能锻炼到腰腹。
张雨绮
张雨绮在戛纳红毯上的丰腴身材让人印象深刻。不过现在张雨绮已经加入运动大军啦，并且还是个运动全能选手。那些基础的跑步啦，游泳啦，器械啦已经不能阻止张雨绮啦，人家可是个高尔夫高手!最近已经开始迷上了拳击咯!
保 养 不 能 马 虎
健身过后，我们的身体都在向最好的状态发展。但是皮肤的保养依然很关键，才能有事半功倍的效果，今天就跟着这些童颜明星来学学她们的护肤秘诀吧。
范冰冰护肤秘诀
要说到拥有好皮肤的女明星，少不了提到范冰冰了，范冰冰的护肤套路少不了敷面膜护肤，她可是面膜达人，这是众所周知的了，据说范爷一年要敷700张面膜哦，这好皮肤如此的白皙水嫩无任何瑕疵，面膜可是功不可没哦。
陈意涵护肤秘诀
陈意涵皮肤保养的也是一如既往的好，美丽的肌肤不亚于20岁美少女呢!除了日常喜欢运动护肤，倒立还能促进血液循环，有助于身心健康同时还能保持好皮肤状态。平日里运动前必须卸妆，保持皮肤通透，运动后及时的补水和提拉也是非常重要的哦。
何穗护肤秘诀
名模何穗拥有着白嫩匀净的美丽肌肤，不光是身材好皮肤保养的也是非常不错的了。拥有着如此白皙透露的好皮肤她说日常都是用资生堂护肤品进行护理美白的护肤工作。其实，爱美的MM们一定要知道，保养皮肤就一定要选择一款适合自己肤质的护肤品才是最好的。
米兰达可儿护肤秘诀
米兰达可儿可是不老女神的代表之一呢!她的好皮肤当然离不开日常喜欢吃健康的有机食物，通过饮食疗法对皮肤保养的效果非常不错。同时她还会使用自己的有机护肤品牌kora哦。
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5LUX售价:765元
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要说到拥有好皮肤的女明星，少不了提到范冰冰了，范冰冰的护肤套路少不了敷面膜护肤，她可是面膜达人，这是众所周知的了，据说范爷一年要敷700张面膜哦，这好皮肤如此的白皙水嫩无任何瑕疵，面膜可是功不可没哦。
最近小编偶然看到网上的一个帖子，说妈妈和女儿傻傻分不清，我一看，果不其然!相差30年左右，岁月竟然没有在她们脸上留下任何痕迹，同框自拍真的分不出来呀!话不多说，你们也来猜猜看。
这就是做好保养的重要性!女儿长大后就成了你的姐妹!想必你已经看出来了，想要容颜不老，皮肤的保养和身体的塑造都是必不可少的，这就又一次印证了女人一生的两大事业----美容 & 健身!
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为什么他们能实现逆龄生长呢?于是我们就看到了这些运动成瘾的女明星，她们运动起来那就真的化身超人，看完以后你就会懂好身材真的没有那么容易。
陈意涵
看了《花儿与少年》以后才发现原本以为柔柔弱弱的软妹子陈意涵竟然是个十足的运动狂人。即使是在"花少"这样累死累活的旅行中，也要早起跑上十几公里，然后再来几十个仰卧起坐。而且陈意涵还有到处倒立的特殊习惯，每到一个城市都要以倒立纪念。难怪今年已经33岁的陈意涵看起来还是少女状态哎!
郑秀文
郑秀文当年出道可是个小胖妹，现在已经瘦到几乎是皮包骨的极限，是演艺圈纸片人前几名。原因就是郑秀文每天都要保持超高强度的锻炼，跑个步那都是10KM起，如果是演唱会前的体能准备阶段，还会加入力量训练。所以虽然瘦，但是看起来依然很健康。微博里也经常可以看到Sammi锻炼后满身大汗的照片，看看都觉得很厉害。
袁姗姗
袁姗姗就不用说啦，前阵子的热门话题。出道至今一直被黑，终于靠着竟然的马甲线和腹肌扬眉吐气了一把。更惊人的是据说袁姗姗只用了40天就练出如此完美的腰腹，主要就是靠的标准的卷腹练习以及日常保持正确的行走站立姿势，让腰腹时刻处于发力的状态，自然也能锻炼到腰腹。
张雨绮
张雨绮在戛纳红毯上的丰腴身材让人印象深刻。不过现在张雨绮已经加入运动大军啦，并且还是个运动全能选手。那些基础的跑步啦，游泳啦，器械啦已经不能阻止张雨绮啦，人家可是个高尔夫高手!最近已经开始迷上了拳击咯!
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要说到拥有好皮肤的女明星，少不了提到范冰冰了，范冰冰的护肤套路少不了敷面膜护肤，她可是面膜达人，这是众所周知的了，据说范爷一年要敷700张面膜哦，这好皮肤如此的白皙水嫩无任何瑕疵，面膜可是功不可没哦。
陈意涵护肤秘诀
陈意涵皮肤保养的也是一如既往的好，美丽的肌肤不亚于20岁美少女呢!除了日常喜欢运动护肤，倒立还能促进血液循环，有助于身心健康同时还能保持好皮肤状态。平日里运动前必须卸妆，保持皮肤通透，运动后及时的补水和提拉也是非常重要的哦。
何穗护肤秘诀
名模何穗拥有着白嫩匀净的美丽肌肤，不光是身材好皮肤保养的也是非常不错的了。拥有着如此白皙透露的好皮肤她说日常都是用资生堂护肤品进行护理美白的护肤工作。其实，爱美的MM们一定要知道，保养皮肤就一定要选择一款适合自己肤质的护肤品才是最好的。
米兰达可儿护肤秘诀
米兰达可儿可是不老女神的代表之一呢!她的好皮肤当然离不开日常喜欢吃健康的有机食物，通过饮食疗法对皮肤保养的效果非常不错。同时她还会使用自己的有机护肤品牌kora哦。
逆龄生长拔草推荐
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