“冠军陪你乐享生活”活动邀请的两位嘉宾，一位是武术散打世界冠军李腾，另一位是国家高级营养师、国家高级保健按摩师陈昱。
新安晚报 安徽网 大皖客户端讯 如何科学健身，怎样健康饮食?很多健身爱好者们都曾有过这样的困惑。大家别着急，8月18日下午，由本报与安利(中国)日用品有限公司安徽分公司联合打造的大型生活服务类公益活动“冠军陪你乐享生活”将闪亮登场。届时散打世界冠军李腾将会带领本报招募的40名健身达人一起科学健身。国家高级营养师陈昱则会给大家上一堂别开生面的运动餐饮烹制课程，让您在出汗之后还能一饱口福。
“冠军陪你乐享生活”活动邀请的两位嘉宾，一位是武术散打世界冠军李腾，另一位是国家高级营养师、国家高级保健按摩师陈昱。李腾的运动生涯可谓战绩辉煌，两次全国锦标赛冠军含金量十足，2006年更是一举拿下多哈亚运会金牌，在国际散打格斗大赛上他也多次披金斩银。李腾在如何科学健身方面有着独特的心得，18日下午他会来活动现场教大家如何进行正确的肌肉力量训练，怎么在最短时间内运动减肥。当然，李腾的到来也迎合了当下的武术热潮，吴京导演的电影《战狼2》刚刚打破了中国电影的票房纪录，主演吴京就是武术运动员出身，他和李腾一样，每一拳、每一腿都是真功夫。作为散打明星，李腾还会现场传授防身之术。
陈昱的到来，主要是向活动参与者介绍更多的健康饮食知识。陈昱自己有12年的运动健身经验，同时他擅长减肥、脊椎病康复理疗、三高等各种慢性病的调理，因此他深知如何处理好科学健身与健康饮食的关系。在嘉宾李腾带领大家科学健身之后，陈昱会在安利体验馆内给大家上一堂健康饮食课，教授如何烹制减肥餐、怎样吃好又不长肉肉等科学膳食知识。
让健身与健康深度融合
“没有全民健康，就没有全面小康”。我国自1995年开展全民健身计划以来，取得了显著的成果。值得一提的是，从2009年起，每年8月8日定为“全民健身日”，全民健身活动更加蒸蒸日上。经过多年的积累和沉淀，全民健身的参与度、目的性显著提升，运动方式较之以往也更加丰富多彩，老百姓获得了健康，体育的价值也得到了充分的体现。
如今，简单的体育健身已不能满足老百姓的需求，养成科学、健康的生活饮食习惯也深度融合到大家的健身方案中来。一位资深健身教练就对记者说过，“一个不规范的锻炼动作，不仅不会让你变得强壮，反而会使韧带遭受不可逆的损伤。一瓶啤酒也许就会让你在健身房一周的努力变成无用功。”这句话足以看出，科学健身和健康饮食的重要性。“冠军陪你乐享生活”就是想让健身达人们在付出汗水的同时，身体素质真正得到提高，而且更加合理地吸收各种营养。
健康是安利的兴趣所在
安利与全民健身有着不解之缘，“纽崔莱健康跑”跑进合肥已有12个年头，多年的坚守使得健康跑成为合肥市民一年一度的健身运动嘉年华。无论是在政务区的合肥体育中心，还是在滨湖的渡江战役纪念馆，每年数以万计的合肥市民都会热情参与，在赛道上留下欢声笑语和矫健的身影。不仅持续支持全民健身，安利牵手奥运至今也已经16年，一直为中国奥运军团提供专业营养支持。因此，举办此次“冠军陪你乐享生活”活动，对于安利来说是轻车熟路，更是公司兴趣点所在。
安利安徽分公司的负责人告诉记者，“老百姓的生活水平提高了，大家都想着多运动、保健康。身边坚持锻炼的人越来越多，但科学健身、健康饮食的方法并不是每个人都能掌握，邀请体育冠军和营养学大咖来给大家普及基础知识很有必要，老百姓感兴趣，同时这样的方式也很接地气。”
本次活动针对新安晚报读者中的上班族，不限男女。只要您有运动健身的好习惯，或者说有瘦身的迫切需求，都可报名参与此次活动。活动内容除了两堂健身课程外，安利公司还将为每位参与者免费提供运动健康晚餐一份，此外还有一份安利公司的精美礼品。您可以把报名材料发至xawbtyb@126.com邮箱，注明姓名、年龄、联系方式，只有40个名额，报满即止。
新安晚报 安徽网 大皖客户端记者叶然
