2025年8月16日，在感动中国2024年度人物颁奖盛典上，22岁的中国网球运动员、巴黎奥运会冠军郑钦文获选感动中国2024年度人物。8月14日，有网友拍到郑钦文在西班牙巴塞罗那的网球场，开始了有球训练。这一天距离郑钦文的手术日，才过去不到一个月。此前，远在西班牙的郑钦文通过视频连线的方式接受了央视采访。
2025年8月16日，在感动中国2024年度人物颁奖盛典上，22岁的中国网球运动员、巴黎奥运会冠军郑钦文获选感动中国2024年度人物。8月14日，有网友拍到郑钦文在西班牙巴塞罗那的网球场，开始了有球训练。这一天距离郑钦文的手术日，才过去不到一个月。此前，远在西班牙的郑钦文通过视频连线的方式接受了央视采访。
谈肘伤
我可以带着伤痛继续去战斗
由于长期受困于右肘疼痛，一个月前，郑钦文接受了右肘关节镜微创手术，目前，她已经重新开始上场训练。
郑钦文说，她的肘伤偶尔会有一点点疼痛，但处于可控范围内。作为职业网球运动员，你不可能祈祷完全没有伤痛地去打球，反而你需要学会如何与伤痛共处，把伤痛控制在一个可控的范围内，通过训练，通过恢复，通过增强你的肌肉力量而控制它。纳达尔也是经常受伤的一个球员，整个职业生涯中他一直和脚伤做斗争。他带着伤痛打了很多场比赛，并赢得了比赛。郑钦文说，这些故事很激励她，她可以带着这份伤痛继续去战斗，因为她觉得青春只有一次，必须为她仅有的青春去燃烧、奉献自己。
谈成败
努力在力所能及的范围内做到最好
到目前为止，已过大半的2025赛季，对郑钦文来说，并不顺利。赛季之初，郑钦文爆冷止步澳网女单第二轮，WTA1000马德里站的红土首秀也以失败告终。此后她虽然在WTA1000罗马站和法网状态有所回归，但之后又因手肘伤势导致状态持续低迷，接连退出了美网等多项赛事。她发出过“山海皆可平”的霸气宣言，但也被认为草地得分模式单一，能力上急需补课。
面对记者“只要是从事网球这项运动，你就一定要经历失败和成功的这种“过山车”。这个“过山车”，你也没少坐”的问题，郑钦文坦言这个“过山车”坐得真的太痛苦了，时而你会觉得自己好像站在顶端，谁都能赢；但突然失利就会让你降落到低谷，心情起伏很大。为了不让自己体会到失利的痛苦，她想的就是只要能够尽量一直赢球，就可以更少地体会到失利带来的难受感。
郑钦文称，这并不是给自己过大压力，她觉得这是帮助自己、突破自己的更好过程。因为只要她对胜利保持饥饿，她才能够成为更好的球员，如果什么都不想要的话，可能就慢慢滑下来了。但是她不想那样，她想在仅剩的职业生涯里，看看自己的极限在哪里，可以达到什么位置。等她三十五岁、三十六岁的时候回头看，会觉得这段职业生涯确实没有遗憾，因为她在力所能及的范围内，做到了最好。
回望2025赛季，五六月进行的法网征程，郑钦文的表现可圈可点。她相继成功“复仇”前法网亚军帕夫柳琴科娃、两盘轻取哥伦比亚选手阿朗戈、击败加拿大“黑马”姆博科。第四轮对阵俄罗斯选手萨姆索诺娃，郑钦文顶住压力拿下“抢七”大战，鏖战近三小时后以2∶1获胜，职业生涯首次跻身法网女单八强。赛后，郑钦文曾用歌曲《淋雨一直走》中的歌词形容自己的心情。郑钦文说，里面有句歌词是“有时掉进黑洞，有时爬上彩虹”，估计就是她最近的状态吧。
谈“翻山之战”
我一直知道可以打赢她
6月3日的四分之一决赛上，郑钦文遭遇了赛会头号种子、白俄罗斯选手萨巴伦卡。这是两人的第8次交手，此前萨巴伦卡以6胜1负明显占优。不过，萨巴伦卡输掉的那场比赛就发生在半个月前，5月15日WTA1000罗马站女单1/4决赛。
谈及第一次赢她那一刻，心里是什么样的一种释放时，郑钦文表示，她一直知道可以打赢萨巴伦卡，问题是什么时候才可以真正地在场上做到这一点。那个时候心里想的就是，“我终于做到了，其实这座山确实是可以被我翻越的”。
这场比赛，郑钦文以2∶0零封头号种子萨巴伦卡，在技术环节上形成全面压制的局面，终结了自己面对萨巴伦卡的六连败。
郑钦文说，她向自己已经证明过一次了，所以再次在法网面对她的时候，是占有一些优势的，这是为什么取得了领先。但是打一个大满贯确实有很多的心理因素在里面，她觉得还需要继续修炼自己心，因为中国人喜欢讲“修心”。打到后面的时候，她发现她是跟自己的心在做斗争。
“山海皆可平”，这是郑钦文比赛结束后在社交媒体上敲下的一句话。这场比赛也被网友们形容为“翻山之战”。
郑钦文说，在前三次的交锋当中，她觉得自己跟对方还是有一定的差距，但是到第四次、第五次、第六次，包括这次，她觉得跟对方已经没有差距。但是可能对方的经验比她多，或者对方当时的心态比她稳，她觉得这才是她需要继续努力、继续学习的地方。
带着这样的胜利，在法网四分之一决赛上再次面对萨巴伦卡时，郑钦文的开局非常漂亮。比赛首盘，她率先实现破发，一度将比分优势扩大至4∶2。但之后接连出现发球双误，使得萨巴伦卡抓住机会将比分追平并反超。最终，郑钦文以0∶2不敌萨巴伦卡，止步8强。
面对记者为什么有了那么大的优势会出现失误的问题，郑钦文表示还是跟心态有关。可能那个时候她的心态不那么强大，可能当时脑海里面思绪太杂乱，没有专注于当下的这一颗球上面。赛后发布会上，郑钦文难掩自己内心的悲伤情绪，一度哽咽落泪。
郑钦文说，当她止步八强后，不想参加任何比赛，她觉得需要好好休整一段时间。但是参加下一站比赛对她而言有很多的利益，因为草地并不是她最强的场地，所以她需要进行很多的比赛来让自己慢慢达到最佳状态。
谈成长
每次成长都需要伴随一点痛苦
为输掉比赛而落泪，是郑钦文成长的一部分。6岁接触网球，12岁拿下湖北省第十四届运动会两枚金牌，17岁踏上职业选手的征程，从一鸣惊人的“火箭少女”到跻身世界前10位的“文女王”，一路向上的发展曲线中，隐藏着很多次跌落谷底的挣扎。曾经是田径运动员的父亲，和为照料她而辞去工作的母亲，是最贴近她成长的人。
谈及这个过程里爸爸妈妈给她最大的帮助，郑钦文说，她爸爸是一直在背后不停推动她前进的人，他会一直说，大家现在都说你的好话，但是你不能松懈，因为你只有一次职业生涯，所以需要突破自己的极限；妈妈更多是在她失利的时候会偶尔抱抱她，说没关系，你已经做得很好了，下次我们继续努力。郑钦文说，马德里那一战打得不是很好，她跟爸爸妈妈通话的时候，爸爸在一旁指责她为什么打成这样，妈妈在一旁凶爸爸，还说“她已经哭成这样了，你就别说了”，然后在旁边安慰她。那一刻她真的忍不住，哭得越来越凶。当哭完之后，她觉得把情绪发泄出来之后，就觉得好多了。
郑钦文说，她觉得自己对胜利的渴望太大了，所以没有办法平静地接受每一次失败。如果她对失败没有感受到痛苦，这也不会帮助自己继续成长；反而是这两者很好地结合在一起，才让她慢慢成为一个更好的球员。她很喜欢一句话，“可能每次成长都需要伴随着一点点的痛苦”。
谈性格
我在学会如何控制“火焰”
虽然成绩起起伏伏，但2025赛季，外界看到了一个突破身体与心理极限、蜕变后更为成熟稳定的郑钦文。年少时，凭借进攻火力强大，郑钦文得了一个英文昵称Fire，中文直译为“火”。如今，不论是球风还是性格，郑钦文都学会了如何保持旺盛的生命力，但同时不被火焰灼伤。
郑钦文说，这团火还在烧，并且越烧越旺。但是同时她要学会如何控制这个火焰。
郑钦文说，如果随意对身边的人发脾气，这不是一个好习惯，在场上的每个决策都会成为胜利的一个关键走向，所以要控制好火焰，什么时候该把这个火焰释放出来，什么时候又该收敛着火焰，这也是一番很深的学问。
今年的罗兰·加洛斯裁判出现了几次误判，她都是把内心的火慢慢地压下去了。如果大家看过她去年的比赛，有一次裁判误判后她没有控制好自己，把情绪崩溃显露到外面，确实影响到了自己。今年她学会不管裁判做出什么样的判决，她都无法改变，需要去接纳它。郑钦文说，如果她连自己都控制不住的话，又如何才能够站在球场上打败对手呢？
谈巴黎奥运会夺冠
为了祖国，可以战斗到最后一刻
“胜利属于最顽强的人”，这是挂在罗兰·加洛斯中央球场看台上的一句格言。2011年，中国选手李娜在罗兰·加洛斯的红土球场成为首位获得大满贯单打赛事冠军的亚洲人，13年后，2024年，同样是在这里，郑钦文成为首位在奥运会网球单打赛场登顶的亚洲人。夺冠后，她身披国旗的样子，照亮了那一晚的·加洛斯。
郑钦文说，去年奥运会的经历是她这一辈子都无法抹去的一个最重要的回忆。即使在那么累、那么热的情况下，她依旧拼到了最后一分。当时打比赛的时候，她一直都有种要抽筋的感觉，但是咬牙挺住了。那次奥运会，现在回想起来她都觉得热血沸腾。
回顾巴黎奥运会，郑钦文的晋级之路场场硬仗。1/8决赛，经过3小时10分钟鏖战，郑钦文以2∶1逆转美国选手纳瓦罗。1/4决赛，郑钦文对战前世界第一、德国名将科贝尔，最终以2∶1赢下了这场长达三小时零四分的大战。
郑钦文说，现场有那么多为我加油的中国人，他们为我高举着国旗，那些时刻真的很给她鼓舞。她不想当空手而归回家的人，她想为国争光，她想成为可以突破历史的那个人。
在获胜的一瞬间，郑钦文扔掉球拍，躺在了罗兰·加洛斯球场的红土上。再度起身，她一边向观众致意，一边用手擦拭着眼泪，走向她那来之不易的胜利。
巴黎奥运会的半决赛，郑钦文遭遇当时世界排名第一、同时也是赛会1号种子的波兰名将斯瓦泰克。在过往的6次交手中，郑钦文都以失败告终，但这一次，带走胜利的是郑钦文。
2天后，巴黎奥运会网球女单决赛，21岁的郑钦文击败克罗地亚选手维基奇，夺得中国网球史上首枚奥运会单打金牌。最后一球结束后，郑钦文又一次躺倒在罗兰·加洛斯球场的红土上。
谈及当时躺着的时候想了些什么，郑钦文说，当时想的是：终于做到了，不敢相信自己拿到了金牌。
面对记者洛杉矶奥运是否还会为国而战的问题，郑钦文表示，现在想洛杉矶奥运会有点遥远，但是她可以肯定，在那之前会不停提升自己，努力让自己达到一个最好的状态。
谈梦想
有梦就别怕痛
2025年6月，郑钦文WTA世界排名升至第四，创下个人新高。但本赛季因伤连续退赛，或将影响她的世界排名。此前她曾回应，如果有实力打败所有人，排名无所谓。在个人社交媒体上，郑钦文又一次引用歌词：“人都应该有梦，有梦就别怕痛”，表达追梦的决心。
郑钦文说，网球确实在一点一点改变着她的性格，让她变得更加坚韧，让她变得学会更加控制自己。因为当你赢的时候，你会发现世界非常美好，输球反而是你慢慢变成熟的一个过程。
谈及只要还在征战，就一定会有淋雨的时刻，什么时候雨过天晴的问题，郑钦文表示，可能等她真正实现梦想的那一天吧。大家都知道她的梦想是拿大满贯冠军，等她真正实现梦想那一天，她可能是全世界最快乐的人。
写在最后
郑钦文在今年7月18日接受了右肘关节镜微创手术，以解决长期困扰她的肘部伤病问题。术后3天，郑钦文已开始恢复性体能训练。显然郑钦文在手术后恢复得很理想，让她的心情不错。8月初，郑钦文已经脱离了护具，8月8日她发布术后康复视频，展示自己进行了核心力量训练，还配上了趣味舞蹈片段，传递自己的积极心态。8月9日，郑钦文更是现身BLACKPINK组合在巴塞罗那的演唱会。郑钦文在场内随音乐翩翩起舞，状态轻松。
8月14日，有网友在巴塞罗那网球场地，拍到郑钦文进行有球训练的画面。虽然距离手术还不到一个月，但郑钦文不仅重新上场训练，还启用了新款球拍，击球力道稳定，恢复状态良好。可以看出郑钦文目前在专注着自己关节活动度的恢复，会在关注训练强度的同时，逐步加入击球训练。
另一方面，郑钦文在已经退出WTA500华盛顿站、WTA1000蒙特利尔站，以及接下来的美网大赛之后，也在面临着压力和选择。郑钦文接下来最重要的任务究竟是安心养伤，以良好的状态回归，还是迅速提升实力，在中国赛季就早早回归，避免世界排名下滑。这并不是容易的选择题。
美网大赛将在9月7日结束，随后中国网球公开赛将于9月24日开打。在中网之后，武汉1000网球公开赛将在10月6日开战。随后是郑钦文需要卫冕的东京公开赛，将在10月20日开打。如果郑钦文全部跳过这些比赛，世界排名将从目前的世界第7、积分4433分，扣除美网八强、武网亚军等2770分，跌至30位左右。此外，多站赛事已经按照惯例，将郑钦文排入出赛名单。组委会和球迷的期待也会对郑钦文造成一定压力。
“伤筋动骨一百天”这样的老话，显然不该是指导郑钦文接受关节镜微创手术恢复期的金科玉律。郑钦文只需要遵从一个铁律，就是倾听自己身体的声音。从李娜、郑洁，到张之臻、吴易昺、朱琳，多位中国网球名将，都曾经跌倒在伤病低谷中。期待郑钦文能找到平衡身体和比赛的点，以健康的身体满血归来。
综合央视面对面、北青体育、中国体育报
