一路畅通|“低精力状态”，你有吗？_北京时间

#千万不要轻视这种低精力状态# 成为近日网络热门话题，低精力状态不只是“累”而是持续性疲劳，即使睡眠充足，仍感到疲惫不堪，简单任务（如洗澡、倒垃圾）也需心理挣扎。邀请大家分享一下自己是否处于这种低精力状态以及如何应对？