围观！集中淬火锻造过硬军体教员！
“训练没有什么捷径，一定要扎实和刻苦......”近日，76集团军某旅开展为期10天军事体育教练员集训，来自基层的50余名教练员齐聚训练场一同加钢淬火。
科学系统的训练理论、专业多样的训练方法、训练问题的研究解决......军事体育教练员集训中，借助地方体育院校专业师资力量，围绕常见运动损伤预防与处理、训练计划制定、模块体能训练、训练后的再生与恢复等部队军事体育科学组训内容展开学习。
“对于体能训练，有的教练员能练会做不会教，这是我们需要解决的问题。”该旅领导介绍，集训采取专长化任教、集约化组训和标准化考核方式，既要规范训练动作，又要学透科学组训方法。
集训场上，他们对每个内容严扣细训，一个步骤、一个环节、一个动作地规范要领，并针对常见错误、疑点难点及综合性问题进行集中研讨。
核心力量如何训练？短跑速度怎样提升？抱膝行走、燕式平衡、双杠臂屈伸、原地纵跳等多种新颖训练方法纷纷被引入课堂。教练结合自身多年教学经验，围绕动作技巧、发力点、耐力等27项内容进行的分步讲解，让每名参训成员的组训能力得到了再一次充电和提升。
摆臂练习有助于形成适宜的步长、步频，单腿硬拉能够提升腿部肌肉力量......每一个看似简单的动作，背后都有科学原理做支撑。“只要弄清楚身体发力、用力的关键部位，针对性开展强化训练，即使原地训练也能提升跑步成绩。”
每逢训练间隙，教练身边从不缺乏学员们求知的身影，从基础体能训练、核心力量强化到训练伤防治，面对基层体耗大、持续长的军事体育训练内容，他们提出的问题总能收到耐心细致的解答。
“此次军事教练员集训，不仅提升了基层骨干教学组训能力，更立起了强化战斗精神、锤炼血性胆气的鲜明导向。”集训结束后，他们将把集训成果辐射到训练一线，为部队战斗力的提升打下坚实基础。
（记者：颜葵；记者站：刘爱珍、欧阳泽宇、海峰）
