暑期游泳热！青少年成泳池“主角”
眼下天气炎热，游泳既能避暑降温，也能锻炼身体，成为备受群众欢迎的一项夏日运动。近日，记者走访广西南宁宾阳的部分游泳馆发现，与室外的高温相比，游泳馆的“热”度也毫不逊色，其中青少年更是泳池的主力军。不过，夏季也是溺水事件高发期，青少年儿童防溺水再次引起了大家的关注。
记者在宾阳县城部分游泳馆看到，前来游泳的人络绎不绝。在游泳馆内，有不少学员正握着浮板，在教练的指导下进行练习。为了保证教学安全，游泳馆配备了相应的教练员，并对游泳设施进行严格的检测和维护，确保每一位学员能在清爽舒适的环境中学习。
采访中记者了解到，进入暑期以来，报名参加游泳培训课的中小学生明显增多，不少家长趁着假期把孩子送过来学习。
游泳不仅是消暑的好方法，还能增强心肺功能、锻炼身体灵活度。但如果游泳前的准备工作没有做到位，会增加游泳过程中的风险程度。所以下水前也有诸多安全事项需要注意，必要的身体检查和陆上热身一个都不能少。
游泳教练表示，对于青少年而言，即便能够掌握游泳技能，要严格遵守公开水域或室内泳池的相关规定，切勿大意。家长带孩子去有资质的游泳场馆游泳时，需要了解泳池的相关安全事项，包括游泳场所深水区、浅水区的划分、深度以及救生衣的位置。
如果在游泳过程中不幸发生意外时，也不要惊慌，应冷静下来进行自救。
教练员 陈键涛：首先我们要像仰泳一样，把胸口吸满气仰在水面上，然后双手打开，双腿也打开成大字，腿部可以进行一个九十度的弯曲，摆一个大字的样子躺在水面上，等待救援。
游泳教练提醒，游泳时不要在水中打闹，不做如奔跑、推人入水等危险行为。另外，家长或者看护人也要时刻注意孩子的一举一动，掌握相关的急救知识和技能，以便意外发生时能够及时施救。
编辑：李萌、刘继葳
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