心情不好?新研究:定期低强度运动即可促进恐怖记忆消退!_北京时间

心情不好?新研究:定期低强度运动即可促进恐怖记忆消退!

创伤后应激障碍(PTSD)是一种由严重的心理创伤引发的持续的精神障碍。近年有一些研究提出运动对预防和治疗该症有效,而日本筑波大学领导的一个研究团队发现,定期进行一些低强度运动就足以促进恐怖记忆消退。

心情不好?新研究:定期低强度运动即可促进恐怖记忆消退!

创伤后应激障碍(PTSD)是一种由严重的心理创伤引发的持续的精神障碍。近年有一些研究提出运动对预防和治疗该症有效,而日本筑波大学领导的一个研究团队发现,定期进行一些低强度运动就足以促进恐怖记忆消退。

这项发现有望用于预防创伤后应激障碍。

研究人员在实验中将大鼠放入箱子,并施加轻微的电刺激。这会让大鼠产生恐惧反应,只要把它们关进箱子就会呆立不动。接下来,研究人员将这些大鼠分为低强度运动组、中等强度运动组和安静组,让两个运动组进行4周的锻炼。再将大鼠放回箱子后,运动组大鼠呆立不动的时间明显减少,并且这种效果与运动强度无关。

研究人员表示,这表明即便是低强度运动也足以促进恐怖记忆消退,而且进一步实验还证实这种效果与脑源性神经营养因子信号传递相关。相关研究成果有望为临床治疗和预防创伤后应激障碍这类精神障碍提供新的依据。

来源:环球国际视频通讯社

编辑:张余蓉

责编:段忠俊

心情不好?新研究:定期低强度运动即可促进恐怖记忆消退!

创伤后应激障碍(PTSD)是一种由严重的心理创伤引发的持续的精神障碍。近年有一些研究提出运动对预防和治疗该症有效,而日本筑波大学领导的一个研究团队发现,定期进行一些低强度运动就足以促进恐怖记忆消退。

心情不好?新研究:定期低强度运动即可促进恐怖记忆消退!

创伤后应激障碍(PTSD)是一种由严重的心理创伤引发的持续的精神障碍。近年有一些研究提出运动对预防和治疗该症有效,而日本筑波大学领导的一个研究团队发现,定期进行一些低强度运动就足以促进恐怖记忆消退。

这项发现有望用于预防创伤后应激障碍。

研究人员在实验中将大鼠放入箱子,并施加轻微的电刺激。这会让大鼠产生恐惧反应,只要把它们关进箱子就会呆立不动。接下来,研究人员将这些大鼠分为低强度运动组、中等强度运动组和安静组,让两个运动组进行4周的锻炼。再将大鼠放回箱子后,运动组大鼠呆立不动的时间明显减少,并且这种效果与运动强度无关。

研究人员表示,这表明即便是低强度运动也足以促进恐怖记忆消退,而且进一步实验还证实这种效果与脑源性神经营养因子信号传递相关。相关研究成果有望为临床治疗和预防创伤后应激障碍这类精神障碍提供新的依据。

来源:环球国际视频通讯社

编辑:张余蓉

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