“三月黄鱼四月虾”,清明虾,是不可错过的时令美食!_北京时间

“三月黄鱼四月虾”,清明虾,是不可错过的时令美食!

“一夜东风吹雨过,满江新水长鱼虾”,说的正是清明春雨淅沥,河鲜生长让人垂涎的景象。民间也有“清明吃虾,赛过肉渣渣”的说法,道足了该时节吃虾的美味。

“三月黄鱼四月虾”,清明虾,是不可错过的时令美食!

“一夜东风吹雨过,满江新水长鱼虾”,说的正是清明春雨淅沥,河鲜生长让人垂涎的景象。民间也有“清明吃虾,赛过肉渣渣”的说法,道足了该时节吃虾的美味。

而且清明时节的鲜虾,储存了大量营养物质、口感也极佳。今天小编就为您带来准备几道好吃的虾宴!

韭菜炒河虾

-食材-

小河虾、韭菜、葱、姜、蒜、黄酒、生抽、盐、蜂蜜

-做法-

1、河虾用面粉水抓揉清洗;韭菜拦腰切断,梗和叶子分开放,淋上少量油防止出水。

2、锅里倒油烧制六七成热,下入河虾炸至酥脆捞出。

3、锅中留底油,下入葱、姜、蒜,倒入河虾,淋入黄酒翻炒。加少量生抽后下韭菜梗炒10秒,再下入韭菜叶炒10秒。

4、最后倒入少许蜂蜜、盐,大火翻两下即可出锅。

龙井油爆虾

-食材-

河虾、龙井茶、葱、姜、蒜、红绿椒、芝麻酱、生抽酱油、盐、白糖、蜂蜜

-做法-

1、红绿椒切小段;河虾先浸泡冰水,再用龙井茶水腌制,慢慢抓捏,再放少许盐继续抓捏,之后控干水分。

2、锅中坐油,油温六成热时,河虾直接入油锅炸制,为保持水分,河虾炸制十秒后捞出,待油温再次升高后,再次放入油锅复炸十秒捞出。

3、锅中留少许底油,放入葱、姜、蒜炒香,再放入芝麻酱一起炒制,释放香味,完全澥开后放入生抽酱油、龙井茶、盐、白糖、蜂蜜调味。

4、河虾入锅包裹住酱汁,再放入红绿椒、香葱段爆炒出锅。

莲藕爆河虾

-食材-

莲藕、莲子、虾仁、淀粉、盐、糖、醋

-做法-

1、将莲藕改刀成薄片,处理成莲花状放入醋水中浸泡。

2、虾去完虾线后放入少许盐、糖搅拌均匀,放入少许淀粉拌匀。

3、在锅内放入适量水,开锅后依次放入少许盐、藕、莲子,稍加烧煮;等水温至八成热时放入虾肉,等虾肉变色成熟后全部捞出。

4、在锅内放入少许水,依次放入盐、糖、淀粉,汤汁变得粘稠后放入藕、莲子、虾仁,翻炒均匀即可。

宫保脆皮虾

-食材-

青虾仁、花椒、鲜辣椒、干辣椒、葱、姜、蒜、鸡蛋、干淀粉、盐、白糖、黄豆酱油、生抽

-做法-

1、虾肉中加2克盐腌制。

2、调糊:碗中放入1个鸡蛋、干淀粉,搅拌均匀,再加入少许素油。

3、虾肉与干淀粉搅拌均匀后,放入调好的蛋糊中,裹匀。

4、调宫保汁:碗中加入3克盐、15克白糖、醋(醋和糖的比例是1.5:1)、黄豆酱油、生抽,搅匀即可。

5、锅中倒油,油温控制在6成热,将虾仁逐个放入锅中,炸至淡黄色捞出,待油温升高至8成热,再放入锅中复炸20秒。

6、锅中放油,下入干辣椒,出香后放入花椒,再放入葱、姜、蒜、鲜辣椒翻炒,辣椒香气较足的时候,再放入虾仁,烹入宫保汁,即可出锅。

干锅莴笋虾

-食材-

海白虾、莴笋、胡萝卜、青蒜、料酒、酱油、油盐、胡椒粉、白糖

-做法-

1、取一只小碗,先将虾捏出红油,再去虾头,洗净备用。

2、莴笋去皮,胡萝卜去皮,全部切成条,青蒜斜刀切成段。

3、热锅凉油,油温稍热下入虾头慢煸,用勺子轻压出虾头里的虾红素后加入葱、姜、胡萝卜、料酒煸香,滗出虾油备用。

4、锅中倒入少许底油(或者留少许底油),将青笋下锅,加入2克盐,煸炒出香味即可。

5、在事先准备好的干锅中倒入一勺虾油润锅,加入青笋,开最小的火将青笋和虾油的味道相互融合。

6、在炒锅中放入一勺虾油,将洗净沥干水分的虾肉倒入,补充适量的虾油,加入胡萝卜、2勺料酒、1平勺酱油(约10克)、3克盐、2克胡椒粉。

7、最后加入4-5克白糖,在锅边烹入一勺料酒,下入青蒜,翻炒均匀后将虾倒入,即可上菜啦~

内容来源:《暖暖的味道》

“三月黄鱼四月虾”,清明虾,是不可错过的时令美食!

“一夜东风吹雨过,满江新水长鱼虾”,说的正是清明春雨淅沥,河鲜生长让人垂涎的景象。民间也有“清明吃虾,赛过肉渣渣”的说法,道足了该时节吃虾的美味。

“三月黄鱼四月虾”,清明虾,是不可错过的时令美食!

“一夜东风吹雨过,满江新水长鱼虾”,说的正是清明春雨淅沥,河鲜生长让人垂涎的景象。民间也有“清明吃虾,赛过肉渣渣”的说法,道足了该时节吃虾的美味。

而且清明时节的鲜虾,储存了大量营养物质、口感也极佳。今天小编就为您带来准备几道好吃的虾宴!

韭菜炒河虾

-食材-

小河虾、韭菜、葱、姜、蒜、黄酒、生抽、盐、蜂蜜

-做法-

1、河虾用面粉水抓揉清洗;韭菜拦腰切断,梗和叶子分开放,淋上少量油防止出水。

2、锅里倒油烧制六七成热,下入河虾炸至酥脆捞出。

3、锅中留底油,下入葱、姜、蒜,倒入河虾,淋入黄酒翻炒。加少量生抽后下韭菜梗炒10秒,再下入韭菜叶炒10秒。

4、最后倒入少许蜂蜜、盐,大火翻两下即可出锅。

龙井油爆虾

-食材-

河虾、龙井茶、葱、姜、蒜、红绿椒、芝麻酱、生抽酱油、盐、白糖、蜂蜜

-做法-

1、红绿椒切小段;河虾先浸泡冰水,再用龙井茶水腌制,慢慢抓捏,再放少许盐继续抓捏,之后控干水分。

2、锅中坐油,油温六成热时,河虾直接入油锅炸制,为保持水分,河虾炸制十秒后捞出,待油温再次升高后,再次放入油锅复炸十秒捞出。

3、锅中留少许底油,放入葱、姜、蒜炒香,再放入芝麻酱一起炒制,释放香味,完全澥开后放入生抽酱油、龙井茶、盐、白糖、蜂蜜调味。

4、河虾入锅包裹住酱汁,再放入红绿椒、香葱段爆炒出锅。

莲藕爆河虾

-食材-

莲藕、莲子、虾仁、淀粉、盐、糖、醋

-做法-

1、将莲藕改刀成薄片,处理成莲花状放入醋水中浸泡。

2、虾去完虾线后放入少许盐、糖搅拌均匀,放入少许淀粉拌匀。

3、在锅内放入适量水,开锅后依次放入少许盐、藕、莲子,稍加烧煮;等水温至八成热时放入虾肉,等虾肉变色成熟后全部捞出。

4、在锅内放入少许水,依次放入盐、糖、淀粉,汤汁变得粘稠后放入藕、莲子、虾仁,翻炒均匀即可。

宫保脆皮虾

-食材-

青虾仁、花椒、鲜辣椒、干辣椒、葱、姜、蒜、鸡蛋、干淀粉、盐、白糖、黄豆酱油、生抽

-做法-

1、虾肉中加2克盐腌制。

2、调糊:碗中放入1个鸡蛋、干淀粉,搅拌均匀,再加入少许素油。

3、虾肉与干淀粉搅拌均匀后,放入调好的蛋糊中,裹匀。

4、调宫保汁:碗中加入3克盐、15克白糖、醋(醋和糖的比例是1.5:1)、黄豆酱油、生抽,搅匀即可。

5、锅中倒油,油温控制在6成热,将虾仁逐个放入锅中,炸至淡黄色捞出,待油温升高至8成热,再放入锅中复炸20秒。

6、锅中放油,下入干辣椒,出香后放入花椒,再放入葱、姜、蒜、鲜辣椒翻炒,辣椒香气较足的时候,再放入虾仁,烹入宫保汁,即可出锅。

干锅莴笋虾

-食材-

海白虾、莴笋、胡萝卜、青蒜、料酒、酱油、油盐、胡椒粉、白糖

-做法-

1、取一只小碗,先将虾捏出红油,再去虾头,洗净备用。

2、莴笋去皮,胡萝卜去皮,全部切成条,青蒜斜刀切成段。

3、热锅凉油,油温稍热下入虾头慢煸,用勺子轻压出虾头里的虾红素后加入葱、姜、胡萝卜、料酒煸香,滗出虾油备用。

4、锅中倒入少许底油(或者留少许底油),将青笋下锅,加入2克盐,煸炒出香味即可。

5、在事先准备好的干锅中倒入一勺虾油润锅,加入青笋,开最小的火将青笋和虾油的味道相互融合。

6、在炒锅中放入一勺虾油,将洗净沥干水分的虾肉倒入,补充适量的虾油,加入胡萝卜、2勺料酒、1平勺酱油(约10克)、3克盐、2克胡椒粉。

7、最后加入4-5克白糖,在锅边烹入一勺料酒,下入青蒜,翻炒均匀后将虾倒入,即可上菜啦~

内容来源:《暖暖的味道》

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