来昌平，运动赏花两不误！这份指南请查收
春天
万物复苏
正是运动和赏花的好时节
今天
平平给大家盘点一下昌平的宝藏公园
这些公园既能让你尽情挥洒汗水
感受多巴胺带来的快乐
同时还能让你徜徉在春天的花海
尽情感受春日美好！
PART.1
昌平公园
???? 位置：北京市昌平区城北街道
⏰开放时间：全年08:30-22:00
???? 赏花亮点：昌平公园是昌平区居民休闲娱乐的重要场所，正值春日，这里百花齐放，尤其是牡丹和芍药，瞧，现在正是牡丹盛开的时节，满园的姹紫嫣红，蔚为壮观。
???? 拍照打卡点：牡丹园、芍药园、公园广场
???? 运动推荐：公园内有宽敞的广场和步道，非常适合散步和太极拳等传统运动。
此外，公园还设有儿童游乐区，是全家出游的好去处。
PART.2
白浮泉公园
???? 位置：北京市昌平区南环路
⏰开放时间：旺季：06:00-22:00；淡季：07:00-21:00
???? 赏花亮点：白浮泉公园以其丰富的水系和多样的植被而闻名。春天，这里樱花、桃花竞相开放，粉白相间，花枝倒映在水中，随波荡漾，美不胜收。
???? 拍照打卡点：白浮泉遗址、樱花大道、南环大桥。
春江水暖，各种鸟儿在公园的水面上自由自在、漂浮嬉戏。
???? 运动推荐：公园内设有专门的跑步道和自行车道，非常适合晨跑和骑行，足球、篮球还有乒乓球场也非常受居民欢迎，下班之后约上亲朋好友在这里尽情挥洒汗水。
此外，公园内的湖泊周围还有亲水步道以及划船项目（开设情况请联系公园管理处），可以一边散步一边欣赏湖光水色，周末一家人还可以泛舟游湖，享受美好休闲时光。
PART.3
东小口森林公园
???? 位置：北京市昌平区黑泉路与西小口路交叉口东南侧
⏰开放时间：全天
???? 赏花亮点：有着天然氧吧之称的东小口森林公园是春天运动健身以及赏花的绝佳去处之一，二月兰已铺满整个草地，在阳光的照射下感觉像是来到了普罗旺斯一般。
还有樱花、桃花、郁金香等，走在哪里都弥漫着沁人心脾的花香，公园内湖水清澈，空气清新，环境静谧舒适。
???? 拍照打卡点：桃花林、郁金香花海、樱花大道
???? 运动推荐：公园内有专门的绿色骑行道和骑行标志，很多骑行爱好者来这里锻炼，也有很多新手来这里试骑。
此外，这里不仅有沙滩，有水源，是个挖沙子的好地方，还可以搭帐篷露营，适合全家出行。
PART.4
南口公园
???? 位置：昌平区南口镇南口西大桥西侧
⏰开放时间：每日06:00-21:00
???? 赏花亮点：伴着和煦的阳光，玉兰早已盛开在枝头，迎风绽放，空气中弥漫着阵阵花香。满树的枝丫间朵朵紫玉兰傲立枝头，不叶而花，微风中翘首蓝天，为南口公园增添许多优雅而独特的美。
???? 拍照打卡点：玉兰园、桃花林
???? 运动推荐：乒乓球运动场是南口公园最受欢迎的运动场地，这里还有三人制的足球场，同时周边居民还可以带上孩子来这里玩儿童娱乐设施，让休闲时光更加丰富多彩。
PART.5
回龙观体育文化公园
????位置：北京市昌平区回龙观东大街与文华路交叉口
⏰开放时间：每天08:00-22:00
???? 赏花亮点：这里有大量的樱花和海棠花，一簇簇的花朵在蓝天白云映衬下好似一幅水彩画，粉红色的花海让人流连忘返。
???? 拍照打卡点：樱花林、海棠花道、足球场
???? 运动推荐：公园内有标准的足球场、篮球场和游泳馆，是运动爱好者的理想好去处。此外，公园还设有健身路径和儿童游乐区，适合各种年龄段的运动人群。
春季运动赏花小贴士
1.穿着舒适：选择舒适的衣物和运动鞋，方便长时间行走和运动。
2.防晒防虫：春天阳光渐强，记得涂抹防晒霜，并携带防蚊虫喷雾。
3.环保出行：尽量选择公共交通工具出行，减少碳排放。
4.文明赏花：不随意采摘花朵，不践踏草坪，做文明游客。
春天是运动的季节
也是赏花的季节
快来昌平的公园里
享受运动和赏花的双重乐趣吧
策划：王俊娜
部分图片来源：及时雨、小红书
