假“春困”真疾病 这些症状要警惕
俗话说，“春困秋乏夏打盹”，一年一度的“春困”来袭，让不少人感到昏昏沉沉，甚至工作、学习效率都大打折扣。其实“春困”本身并不是疾病，但是就有一些疾病，伪装成“春困”的症状，大家一定要提高警惕。
不少人认为“春困”是正常的生理现象，但您知道吗，有些疾病打着“春困”的幌子，正在威胁着您的健康。
山西省中医院老年病科 主任医师 刘爱军：如果本身就有高血压等这些危险因素，同时又出现了一些频繁的 连续的哈欠，有时候伴有肢体麻木 无力，有头晕头痛 言语不清等症状，这时候我们一定要高度怀疑他有脑血管的疾病。
同时，甲状腺功能减退、贫血、糖尿病、焦虑症等疾病也会让人感觉白天困倦、精神疲乏，症状与春困很像。如果保持充足的睡眠之后，“春困”仍然得不到缓解，应尽快到医院完善进行检查。
山西省中医院老年病科 主任医师 刘爱军：还有一些容易让人误以为是春困的疾病，比如肝脏上的疾病，因为我们都知道，肝脏上没有痛觉神经的分布，患病的初期很难能让人察觉到，比如说疲劳犯困的时候，有的人还会出现食欲不振 恶心，看见那些油腻的东西不想吃，还有腹胀的症状，这时候我们就得赶紧去医院，尽快排查一些肝脏上的疾病。
中医提示，“春困”跟季节变化有很大关系，春天万物生发，人体机能也会发生改变，五脏六腑都需要更多氧气，因此大脑供氧量就会相应减少。当大脑供氧量减少后，人体就容易出现困倦疲乏的感觉。那该如何调理呢？
山西省中医院老年病科 主任医师 刘爱军：春困我们可以通过一些起居 运动饮食等方法来综合调理，我们要作息规律，多参加一些户外活动，比如说现在我们可以到户外去散步 慢跑晒晒太阳，这样可以帮助增加夜间的深度睡眠时间，让我们的身体能到得到更好的恢复。
来源：山西经济与科技频道
编辑：刘芊荟
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