霜降是一年中有霜期的开始，也是秋季向冬季的过渡。霜降后天气将由凉转寒，要注意防寒防燥，适时增加衣物。秋天也是进补养生的好时候，一直以来， 北京市各中医医院推出的秋季养生保健膏方在市民中很有口碑，很受欢迎。
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