原来你每天都在伤腰!这十个动作千万别再做了_北京时间

原来你每天都在伤腰!这十个动作千万别再做了

近些年，腰间盘突出的发病率逐渐升高，并呈现低龄化趋势。其实，腰间盘突出很多都不是先天的，而是后天的不良习惯导致的。

原来你每天都在伤腰!这十个动作千万别再做了

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近些年，腰间盘突出的发病率逐渐升高，并呈现低龄化趋势。其实，腰间盘突出很多都不是先天的，而是后天的不良习惯导致的。

原来你每天都在伤腰!这十个动作千万别再做了

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