体院最帅教练爆红网络竟是95后妹子_北京时间

体院最帅教练爆红网络竟是95后妹子

别看孙婧琪年纪小，要是跟她比身上的肌肉，估计很难找出几个对手。

体院最帅教练爆红网络竟是95后妹子

19日傍晚，当成都商报客户端记者联系上孙婧琪时，她正和友人在健身房进行日常的器械训练。她是一个模样俊秀的女孩，个子不高，大约1.60米，一件大号的黑色T恤却紧紧绷绷地套在她的身上。和网上流传的消息一样，不仅外形帅气，身上的肌肉量和线条也不输给健身房其他男生一丝一毫。别看孙婧琪年纪小，要是跟她比身上的肌肉，估计很难找出几个对手。

孙婧琪练习健美已经10年多了，不光积攒了一身肌肉，还有一肚子经验，不仅在省健美健身锦标赛、全国健美锦标赛等各种体育比赛中获奖，早在2013年便是田径200米的国家一级运动员。在读期间，先后长期担任健身所的器械教练、田径教练，目前，正在电子科技大学健美健身队担任教练，负责备赛指导。

很多人不知道，从田径能手变成健美“小子”，孙婧琪的启蒙老师竟是2011年香港健美锦标赛70kg级冠军胡灿。为了家庭责任，也为了能将健身健美这个毕生的生活方式和参加比赛进行到底，胡灿在获奖后回到家乡湖南岳阳开办健身房，就是在这里，他发现了孙婧琪这根“好苗子”。

“我恰巧在老师的店里健身，他说我底子特别好，如果跟着他练2、3个月就能拿省里的冠军，练2、3年就能拿全国的冠军。”胡灿的夸奖让孙婧琪雀跃，她开始关注起健美这项运动。此时，她因田径运动受伤过多，已经不能再跑下去了。在大一开学前，她跟着胡灿开启了健美基础技能的锻炼。

适当的肌肉训练对田径运动员是很有益的，七年田径生涯，为孙婧琪打下了扎实的身体基础。期间，一周两次的增肌训练，从未间断。上大学后，则变成一周六次，每次90分钟。

12月初，全国健美总决赛即将在三亚举办，为了获得更好地成绩，孙婧琪正紧张备战。一路走来，实属不易，她告诉记者，将再接再厉，健美之路将不会放弃。

孙婧琪的肌肉照。

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别看孙婧琪年纪小，要是跟她比身上的肌肉，估计很难找出几个对手。

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19日傍晚，当成都商报客户端记者联系上孙婧琪时，她正和友人在健身房进行日常的器械训练。她是一个模样俊秀的女孩，个子不高，大约1.60米，一件大号的黑色T恤却紧紧绷绷地套在她的身上。和网上流传的消息一样，不仅外形帅气，身上的肌肉量和线条也不输给健身房其他男生一丝一毫。别看孙婧琪年纪小，要是跟她比身上的肌肉，估计很难找出几个对手。

孙婧琪练习健美已经10年多了，不光积攒了一身肌肉，还有一肚子经验，不仅在省健美健身锦标赛、全国健美锦标赛等各种体育比赛中获奖，早在2013年便是田径200米的国家一级运动员。在读期间，先后长期担任健身所的器械教练、田径教练，目前，正在电子科技大学健美健身队担任教练，负责备赛指导。

很多人不知道，从田径能手变成健美“小子”，孙婧琪的启蒙老师竟是2011年香港健美锦标赛70kg级冠军胡灿。为了家庭责任，也为了能将健身健美这个毕生的生活方式和参加比赛进行到底，胡灿在获奖后回到家乡湖南岳阳开办健身房，就是在这里，他发现了孙婧琪这根“好苗子”。

“我恰巧在老师的店里健身，他说我底子特别好，如果跟着他练2、3个月就能拿省里的冠军，练2、3年就能拿全国的冠军。”胡灿的夸奖让孙婧琪雀跃，她开始关注起健美这项运动。此时，她因田径运动受伤过多，已经不能再跑下去了。在大一开学前，她跟着胡灿开启了健美基础技能的锻炼。

适当的肌肉训练对田径运动员是很有益的，七年田径生涯，为孙婧琪打下了扎实的身体基础。期间，一周两次的增肌训练，从未间断。上大学后，则变成一周六次，每次90分钟。

12月初，全国健美总决赛即将在三亚举办，为了获得更好地成绩，孙婧琪正紧张备战。一路走来，实属不易，她告诉记者，将再接再厉，健美之路将不会放弃。

孙婧琪的肌肉照。

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